iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

└ドーナツ

★セブンイレブンのマドレーヌがハチミツ効いてて美味しい♪ #マドレーヌ #マフィン 5

セブンイレブンのドーナツコーナーに置いてあるマドレーヌがずっと気になってました♪やっと食べた
セブンイレブンのマドレーヌ
271kcal 炭水化物31g
セブンカフェマドレーヌ
マドレーヌってお店によって形とか様々だけど、セブンのマドレーヌはかなりしっとり
セブンマドレーヌ
しっとりべったり手に付く系いかにもはちみつパサつき感ゼロ。
マドレーヌ
セブンカフェと合う卵のコクとはちみつたっぷりな優しい味でおいしい

アンリ・シャルパンティエのマドレーヌってしっとりしてるよね。それに近いかも

銀座コージーコーナーのマドレーヌも好きだし、神田精養軒のマドレーヌ(最近久しく食べてないな・・)のみっちり系も大好き。マドレーヌって究極のおやつだよね

ドーナツコーナーにあるから店員さんにオーダーするのがちょっと面倒なんだけど、また食べたいな

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記事に出てきたマドレーヌ


コージーコーナー


こういうのも好き↓
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

東京 神田精養軒 マドレーヌ 8個入 のし・包装不可
価格:1296円(税込、送料別) (2017/5/21時点)



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★あげぽよ(生チョコクリーム)を食べました♪ #あげぽよ #セブンイレブン #コンビニスイーツ3

セブンイレブンで買いました!
あげぽよ(生チョコクリーム)
100円 140kcal 炭水化物15.6g
IMG_0793


あげぽよって名前誰が考えたのかめちゃ可愛いしセンスあるね

なんと、ドーナツコーナーにあって気づきにくい・・・

洋菓子コーナーでずっと探してたわ・・・

ドーナツコーナーにちょこんと置いてあった!
IMG_0795

小ぶりでかわいいやつです
卵のような形で大きさも卵よりほんの少し大きいくらい。

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ミスドのポンデリングみたいにもちもちの皮にチョコクリームたっぷり~生チョコ美味しい。温めたら中からチョコがとろけて美味しいかも。

美味しいひと口サイズのドーナツでした。100円でお手軽で美味しいドーナツです

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ショートニング使用なのが残念。

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コストコシナモンチュロス


  
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★レモンドーナツ(セブンイレブン)☆♪ #レモンドーナツ #ドーナツ #セブンイレブン #セブンカフェ3

セブンイレブンで買いました!
レモンドーナツ
115円 274kcal 炭水化物27g
セブンカフェレモンドーナツ
セブンカフェドーナツが少し前から袋パッケージになったんですよね~

でもパンコーナーじゃなくてレジ横は相変わらず。

IMG_9314
レモンドーナツ。前から気になってました

夏限定?あまりこういったフレーバー無いから嬉しいです
IMG_9315
裏側

IMG_9316
セブンカフェドーナツの中ではしっかりな甘めな味付けあの午後の紅茶のレモンティーの味に似てます。

小ぶりなドーナツなんだけど、コーティング部分がめちゃ甘くて1個で満足しました♪

ポムドーナツ(チョコ&バナナホイップ)も気になる~♡
dispImage


袋入りになって分かったんだけど、原材料知らなきゃよかった・・・
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レモンドーナツ♡広島レモン焼きドーナツ通販


この味そっくり
↓ 

    
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★ポムドーナツ(塩キャラメルホイップ)を食べました♪ #セブンイレブン #セブンカフェ #ドーナツ2

セブンイレブンで買いました!
ポムドーナツ(塩キャラメルホイップ)
128円 259kcal 炭水化物23.1g
IMG_8856

今週発売されたセブンカフェドーナツの新作♪
ポムドーナツ(塩キャラメル)

セブンカフェと一緒に頂きました!
dispImage
広告の写真では、ドーナツの穴がないくらいぷっくりしていますが、実物はそうでもないようです。
色合いもちょっと違う・・・

IMG_8858
裏側
IMG_8859
中を開いてみたら、塩キャラメルホイップがけっこうたっぷり。このホイップ部分はコッペパンとかによくある感じ

生地はエアリーな感じ。ドーナツとしての食べごたえにかけます。

やっぱりセブンカフェドーナツってちょっと味が薄い気がします。想像のつくキャラメル味とは違う。

あと、ポムっていう名前がやたら美味しそうに感じるけど、名前負けです。。。

ドーナツに関しては味がはっきり主張しているローソンのカウンタードーナツの方が美味しいです(鬼カロリーだけど)

セブンカフェドーナツの中では、「きなこドーナツ(豆腐・豆乳・おから入り)」が個人的に一番美味しいかな生地自体が美味しい

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★ハニー&ナッツドーナツ (^_-)-☆ #ドーナツ #セブンカフェ #セブンイレブン #コンビニスイーツ4

セブンイレブンで買いました!
ハニー&ナッツドーナツ
120円 214kcal 炭水化物24.5g
dispImage
今週新発売のセブンカフェドーナツの新作は、ハニー&ナッツ

広告がめちゃ可愛いい

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美味しそうなブラウン色

はちみつ風味のシュガーでコーティングし、相性のよいアーモンドを組み合わせた、ふんわり食感のドーナツです。(サイト説明)
IMG_8304
裏側

そんなにオイリーな感じはしません♪
IMG_8306
生地部分もブラウン色で生地自体に味があります。生地が黒糖ぽい味がすごくするんだけど、私だけ?

ハチミツというか黒糖の味?あれ?

私的に黒糖ドーナツ棒の味に似てる気がしました。。

それはともかく、セブンのドーナツ、発売当初に比べて格段に美味しくなってきています。

思ったより低カロリーなのもgood◎

こちら、予想に反して全体的に「和」な味だったけど、これはこれでけっこう美味しくてセブンのドーナツの中でも豆腐系に続いて上位です


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黒糖ドーナツ棒といえばこちら

      
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★抹茶チョコドーナツ(豆腐・豆乳・おから入り)(^_-)-☆ #セブンカフェドーナツ #ドーナツ #セブンイレブン4

セブンイレブンで買いました!
抹茶チョコドーナツ(豆腐・豆乳・おから入り)
110円 320kcal 炭水化物:26.1g
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今週発売されたセブンカフェドーナツの新作♪ 抹茶フレーバー

セブンカフェドーナツの豆乳系は過去食べて美味しかったので、さっそく買ってきました

抹茶かあ・・・ドーナツの抹茶フレーバーはコーヒーと合わないからイマイチ苦手・・・

IMG_8170
裏側

IMG_8171
美味しい!セブンのドーナツでは私はこの豆乳シリーズがやっぱり好きです

抹茶はあってもなくてもいいかなと思っちゃうけど、生地は豆腐や豆乳、おからを入れてふんわり、しっとり。適度なパサつきがgood◎

「はらドーナツ」さん系が好きな方はハマると思います

私はKKDより「はらドーナツ」派です

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ここのお豆腐屋さんのドーナツ好きなんです~お勧めです

とうふソフトスティック 黒糖
価格:216円(税込、送料別)

      
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ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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