iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

2020年11月

糖質2gなのに甘くておいしい★味はスニッカーズそっくり♡アトキンス社の美味しいチョコレートプロテインバー♪5

何度もリピ♪【iHerb】
糖質2gなのに甘くておいしい
iHerbアトキンスバー購入品右側♡











アトキンス社の美味しいチョコレートプロテインバー♪
やっぱりアトキンスのプロテインバーは外れない
アトキンスキャラメルナッツチューイバー














Atkins, エンダルジ,  キャラメルナッツチュー, 5 バー


Atkins, エンダルジ,キャラメルナッツチューバー
小さいサイズで可愛いんだけど、1食置き換えには物足りないかもおやつに


見てみて~!➡
商品説明

  • おやつ
  • 正味炭水化物 2 g*
  • 糖分 1g
  • 食物繊維 6 g
  • 1食あたり脂質は合計8g含まれています
  • 天然と合成香料使用

「砂糖の隠れた効果」とは?

大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?アトキンスでは、これを「隠れた砂糖の効果」と呼びます。例えば、砂糖衣がかかっているバニラケーキを食べると、血糖値は小さじ8杯分の砂糖を食べた時と同じ値になります。Atkinsのエンダルジ・キャラメルナッツチューを1個食べると、血糖値は小さじ1.5杯分の砂糖を食べた時と同じ値になります。*

*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。

正味炭水化物の計算方法とは?食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引かれる必要があります。

合計炭水化物 (17 g) - 繊維 (6 g ) - 糖アルコール (9 g) = 2 g Atkins正味炭水化物

バーAtkins, エンダルジ,  キャラメルナッツチュー
この時期だとちょっと溶けかけ・・・
輸入チョコだから仕方ないけど、美味しいから全然許せる!

味は変わらないよ。

Atkins, エンダルジ,  キャラメルナッツチュー
美味しい
パッケージ写真のイメージの味裏切ってない!!


スニッカーズみたいに、ナッツ、キャラメル、チョコレートが 楽しめます。1本で約100kcalなのでカロリー気にせず美味しく 食べれます2本食べても大丈夫

今ならこちらから最安値!23%OFF、こんなにおいしいプロテインチョコバーが5本で700円代でお求めいただけます

最安値
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Atkins, エンダルジ,  キャラメルナッツチュー, 5 バー


2本食べなら1食置き換えダイエット・1本ならおやつにオススメです


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低糖質チョコなのに【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピ♪お勧めプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー5

何度もリピしているプロテインバー(ダイエット & 減量バー、食品)をまたリピしました

もう本当においしくてたくさん食べても太らないから、何度もリピしているアトキンスのプロテインバー
アトキンスキャラメルナッツロールバー
本当にお世辞抜きで美味しいです

なんというか、甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー


Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
キャラメルチョコレートナッツロールバー

商品説明

  • 軽食として
  • タンパク質 7g
  • 正味炭水化物 3g*
  • 糖分2 g
  • 食物繊維 6 g
  • 天然と合成香料使用

Atkinsスナックバー

「砂糖の隠れた効果」とは?

大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中サイズのベーグルは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1本の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです。*

正味炭水化物の計算方法とは?

食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引かれる必要があります。

総炭水化物 (19g) - 繊維 (6g) - 糖アルコール (10g) = Atkins正味炭水化物3g。

*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。

アトキンスキャラメルチョコレートナッツロールバー

糖質2gとは思えない美味しさ♡普通の市販のお菓子と比べてもすごく美味しい食べ物になってます♡なのに安くて糖質低くてカロリー低くて太らなくて・・・・あははレビュワーの皆様も美味しいって♡お墨付き♡間違いないです♪お取り寄せ完璧です♡失敗ないです♡アトキンスバー全般外れないです!!!
アトキンスバー全般

ナッツゴロゴロ、味はスニッカーズそっくり
日本にはこんな夢のような食べ物売ってなくて、コンビニのプロテインバーはお砂糖入ってて糖質高いお菓子だけど、アイハーブのアトキンスバーは本物です♡

本当にお勧めです!
1食置き換えダイエットやトレーニング中、軽食、夜食、おやつにぴったりです!
かな~~~~~~~りお勧めです

しかもこちらからどこよりも安くお求めいただけます
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Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

本当に美味しい!

あははレビュワーの皆様も美味しいって♡お墨付き♡間違いないです♪お取り寄せ完璧です♡失敗ないです♡アトキンスバー全般外れないです!!!

アトキンスバー全般

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チートデイにスタバのフラペチーノ♡ベリーレアチーズフラペチーノはチーズケーキドリンクだねえ。ピンク色で可愛い♪5

久しぶりにチートデイにスタバのフラペチーノ♡
新作のフラペチーノ気になるよね~

ベリーベリーレアチーズフラペチーノ
チートデイはスタバの新作フラペチーノー♡


あ~幸せ過ぎる♡♡♡

ピンク色で可愛い


はい、飲む前から分かる!100点満点

幸せ~~~

一緒にアップルパイも買ったんだけど、シナモンが結構きいてて美味しかった♡
スタバベリーベリーレアチーズフラペチーノとアップルパイスタバアップルパイ

ベリーベリーレアチーズフラペチーノは結構甘い。
レアチーズドリンク、チーズドリンクと刻みホワイトチョコだね。

チーズケーキドリンクみたいで好みでした♡

これもう一回飲みたいなあ。




食べる前に、炭水化物カットサプリこれ飲んでるよ
Irwin Naturals, 3-In-1 Carb Blocker、最強、液体ソフトジェル 75粒


商品説明
  • バイオペリン強化吸収
  • 炭水化物の中和
  • 消化強化
  • 代謝サポート
  • 栄養補助食品

マキシマムストレングス 3-in-1 Carb Blocker

本品はパスタ、パン、炭水化物量が多い食事を好む方用に最適です。トリプルアプローチ処方で:

  • でんぷん酵素の中和: 白花豆は自然で刺激性なしの成分で、でんぷん質を消化する酵素である体内のアミラーゼを抑制し炭水化物分の悪影響を押さえます。このパワフルな植物エキスは、消化されるでんぷん質炭水化物のカロリー軽減に働きます。
  • 消化強化: リパーゼとタンパク質分解酵素は脂肪とタンパク質の分解に必須です。これらの酵素はこのフォーミュラに消化を正常化する目的で処方されています。
  • 代謝サポート:ピコリン酸クロムは炭水化物と脂肪の健康的な代謝の補助となります。このフォーミュラはシナモンエキスも含有しています。
    サプリメント 体重管理に ダイエットフォーミュラ

    1            

  • あと、酵素な感じの方♡
  • 一応外食時は食べる前にカロリーカットサプリ飲んでます。
    これ



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チートデイはシャックバーガー♡久しぶりにシェイクシャックのシャックバーガーが食べたくて、シェイクシャックへ行ってきました!5

久しぶりにシェイクシャックのシャックバーガーが食べたくて、シェイクシャックへ行ってきました
チートデイはシャックバーガー♡

これこれ♡久しぶりですっごいテンション上がった


中からチーズとろ~~~~


あ~幸せ過ぎる♡♡♡
シャックバーガーshackBurgerシェイクシャックチーズフライShackStack
































































パパはシャックスナックってやつ。
中に揚げたマッシュルーム?が入っていて、シャックバーガーより味が濃い目で美味しいらしいよ

あとは、まわりのお客さんも頼んでた、シェイクシャックと言えば、チーズフライ♡

濃厚チェダーチーズのソースがかかっていて、ハンバーガーよりジャンキーなお味でgood

マクドナルドの細いポテトが好みだけど、シャックバーガーに合わせるならこのポテトじゃなきゃ

罪悪感なく食べれるシャックバーガー♪
ジャンキーさが物足りなくて、お上品なハンバーガーだけど、お肉、パテ、ソース、野菜すべてがこだわり感じれて本当に美味しい

チートデイにシェイクシャックお勧めだよ~

幸せ~~~

食べる前に、炭水化物カットサプリこれ飲んでるよ
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商品説明
  • バイオペリン強化吸収
  • 炭水化物の中和
  • 消化強化
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本品はパスタ、パン、炭水化物量が多い食事を好む方用に最適です。トリプルアプローチ処方で:

  • でんぷん酵素の中和: 白花豆は自然で刺激性なしの成分で、でんぷん質を消化する酵素である体内のアミラーゼを抑制し炭水化物分の悪影響を押さえます。このパワフルな植物エキスは、消化されるでんぷん質炭水化物のカロリー軽減に働きます。
  • 消化強化: リパーゼとタンパク質分解酵素は脂肪とタンパク質の分解に必須です。これらの酵素はこのフォーミュラに消化を正常化する目的で処方されています。
  • 代謝サポート:ピコリン酸クロムは炭水化物と脂肪の健康的な代謝の補助となります。このフォーミュラはシナモンエキスも含有しています。
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    1            

  • あと、酵素な感じの方♡
  • 一応外食時は食べる前にカロリーカットサプリ飲んでます。
    これ



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何度もリピしているプロテインバー【太らない】【アトキンスバー】お勧めのプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー55

何度もリピしているプロテインバー(ダイエット & 減量バー、食品)をまたリピしました

もう本当においしくてたくさん食べても太らないから、何度もリピしているアトキンスのプロテインバー
アトキンスキャラメルナッツロールバー
本当にお世辞抜きで美味しいです

なんというか、甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー


Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
キャラメルチョコレートナッツロールバー

商品説明

  • 軽食として
  • タンパク質 7g
  • 正味炭水化物 3g*
  • 糖分2 g
  • 食物繊維 6 g
  • 天然と合成香料使用

Atkinsスナックバー

「砂糖の隠れた効果」とは?

大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中サイズのベーグルは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1本の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです。*

正味炭水化物の計算方法とは?

食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引かれる必要があります。

総炭水化物 (19g) - 繊維 (6g) - 糖アルコール (10g) = Atkins正味炭水化物3g。

*血糖負荷に基きます。量は糖含量を示すものではありません。

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糖質2gとは思えない美味しさ♡普通の市販のお菓子と比べてもすごく美味しい食べ物になってます♡なのに安くて糖質低くてカロリー低くて太らなくて・・・・あははレビュワーの皆様も美味しいって♡お墨付き♡間違いないです♪お取り寄せ完璧です♡失敗ないです♡アトキンスバー全般外れないです!!!
アトキンスバー全般

ナッツゴロゴロ、味はスニッカーズそっくり
日本にはこんな夢のような食べ物売ってなくて、コンビニのプロテインバーはお砂糖入ってて糖質高いお菓子だけど、アイハーブのアトキンスバーは本物です♡

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本当に美味しい!

あははレビュワーの皆様も美味しいって♡お墨付き♡間違いないです♪お取り寄せ完璧です♡失敗ないです♡アトキンスバー全般外れないです!!!

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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
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★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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