iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

2020年04月

体重公開♪&★チートデイ★チキンマックナゲットの新ソースが美味しすぎて手が止まらない♪ #マクドナルド #チキンマックナゲット #チートデイ5

チートデイにマクドナルドのテイクアウトのチキンマックナゲットをテイクアウトして食べました♪

期間限定のキャンペーンで、新ソースが出たので、さっそく買ってきた次第です

学生時代からマクドナルドのナゲットがだ~~~い好き♡マックナゲット新ソースチェダーチーズコーンポタージュ

















外はカリッとゴールデンブラウン。中はジュワッとジューシー。絶妙の温度管理と時間で揚げられたマクドナルドの自信作です。マクドナルドの食べ物の中では、一応糖質制限食!!!

期間限定 ¥ 390

5/12(火)まで、チキンマックナゲット15ピースが期間限定30%オフの390円
マックナゲット新ソース










チェダーチーズ味ソース

チェダーチーズ風味のまろやかな旨みとコクが広がる、味わい深いチーズソースです。クセの少ないあと引くおいしさが、チーズ好きにはたまらない一品です。



コーンポタージュ味ソース

コーンポタージュ味ソースお子様から大人まで人気のコーンポタージュスープの味わいをナゲットソースにしました。コーン風味のやさしい甘みと旨みが特長の、クリーミーでやみつきになる味わいのソースです。


うま~~~~~~~~~

いつもどちらかが美味しくて片方が微妙だったりすること多くて、結局バーベキューソースが一番だな~って思うことが多いけど、今作は両方美味しくて当たり♡

今まで15個も一気に食べれなかったけど、これは行けちゃう。いつの間にかぺろりと食べてました。

どっちのソースも美味しいんかい

バーベキューソースが余ったのは初めて。

それに、期間限定期間にまた食べたいと思ったのは初めてかも本当にまた食べるかもしれないです♪

そして、最近ITOインボディーで体脂肪を計ったので公開します体脂肪率減ってた。なのに基礎代謝量が今まで900Kcal代だったけど、上がりました♪アイハーブのプロテインのおかげです
体重 32.3 体脂肪量1
筋肉と脂肪の割合インボディ基礎代謝量









アイハーブのプロテインでたんぱく質摂取&あとはこれのおかげです!炭酸水に割って飲むと本当に美味しすぎ♡ゼロカロリーだし、ファンタ系炭酸飲料より美味しいかも♡どのフレーバーも美味だから続いています。脂肪燃焼剤

JNX Sports, ザ・リッパー、脂肪燃焼剤、ピクシースティック味8


















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愛するしかない♡・・California Gold Nutrition, Sample Snack Bar Pack, 3 Bars5

これがアイハーブの中でも最強に美味しい3つ最強に美味しいプロテインが1パックに♡アソートタイプが出ています!!California Gold Nutrition, Sample Snack Bar Pack, 3 Barsカリゴールドプロテインバー3デリシャススナックバーサンプルパックCALIFORNIA GOLD NUTRITION FOODS Sample Packメープルシーソルトプロテインバー

































もはや美味しすぎて何も言えねぇ・・・
思わず、男性言葉になってしまいます

食べているとき幸せでした♡もう愛するしかないです♡

いろいろすぎて何も言えない状況になってしまいます

あまりにも美味しすぎましたぁぁぁーーーーっ

3つとも金賞!
3つとも最高レベルに美味しいです。


中でもメープルナッツが好みですっ☞原材料・栄養成分詳細はこちらです。

でも
ほんとーに、3つともどれもこれも美味しすぎ♪低糖質低カロリー高たんぱく+美味しい!
ナッツたっぷり♡おススメです

※試用価格は期間限定なので、お早目のお買い求めを
↓↓


California Gold Nutrition, Sample Snack Bar Pack, 3 Bars


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1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ を食べてみました♪5

1本満足バープロテインのベイクドチーズが新作で出ていたので買って食べてみました
1本満足プロテインバーチーズ






こちらのサイトで見つけた、「1本満足バー」1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ
1本満足バーのプロテインバーの新作です
1っ本満足プロテインバーベイクドチーズ味










チーズ好きなので、見つけ次第即ポチしています
今まで日本で売られているプロテインバーに満足しなかったのですが、こちらお味がすごく美味しくて
まるでベイクドチーズケーキでした
もっさりしっとりハードな噛み心地で、満腹度も高めです

さすが日本メーカーのものだけあって、お味は大変美味ですチーズ好きな私も納得でした

ただし、栄養成分は、糖質が高めでした。
プロテインは10g 
糖質が高めなので、気を付けて食べないといけないです。

◎原材料・栄養成分詳細⇒



●日中の活動やスポーツ後をサポートするバータイプの準チョコレート菓子。●大豆パフがアクセントの、しっとりソフト食感のベイクドチーズ。●プロテイン10g、5種のビタミン・9種の必須アミノ酸を配合。●ランナーに嬉しいミネラル4種(鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛)入り。●チョコレートを使用し、プロテイン入りとは思えないおいしさを実現。●甘すぎないチーズの味わい。●パッケージは、現行品を踏襲しながらもグラデーションやアイコンを採用し、新しさのあるデザインに仕上げました。
X600205_3L3



















お菓子に近いプロテインバーですが、ちょっとリピしてみたいです

よろしければこちらからもお求めいただけます




ベイクドチョコも大変きになりますね


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【ボブズレッドミル 】グルテンフリー系プロテインバー♪Bob's Red Mill, Bob's Better Bar, Peanut Butter Jelly & Oats1

iHerbの試用価格で買った、Bob's Red Mill, Bob's Better Bar, Peanut Butter Jelly & Oatsを食べてみました
Bob's Red Mill, Bob's Better Bar, Peanut Butter Jelly & Oats,

BOBS BETTERBAR ピーナッツバターBOBSBETTERRピーナッツバターオーツバー















パッケージがオシャレで可愛いから買ってみたけど、開けた瞬間嫌な予感・・・
過去にもこのオーツ麦系のバーを食べたことがあって、それも私好みでは無かったから
こちらもやっぱり駄目でした

なんで高評価なんだろう・・・→Bob's Red Mill, Bob's Better Bar, Peanut Butter Jelly & Oats,
ソイジョイの食感に似てるかな。
でもこれならソイジョイの方が美味しいかも。
〇〇の餌にしか感じないオーツな風味も苦手
iHerbのバーの中では安い方だけど、次は無いかな。

作られている成分は、オーガニックで低糖質低カロリーなのはいいんだけどね。

あ、でも美味しすぎるプロテインバーはついつい食べ過ぎてしまうから、これくらいに美味しくない(←はっきり言っちゃってる)ほうが、カロリー過多にならなくていいのかも?

ボブズレッドミル 社のグルテンフリーなホットケーキミックスは美味しいのかも。

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★チートデイ★スタバ♪バタースコッチ コーヒー ジェリー フラペチーノとナッツ&キャラメルチーズケーキ!!!5

チートデイの続きです

鳥貴族は臨時休業になる前に行けたので良かったです。
また再開したら大好きなカマンベールチーズコロッケ食べに行きますからね~
そして、スタバで気になっていた新作フラペチーノをチートデイにテイクアウトしてきました

バタースコッチ コーヒー ジェリー フラペチーノ®
バタースコッチ コーヒー ジェリー フラペチーノ®

























バタースコッチフレーバーソースとコーヒージェリーを合わせたフラペチーノ®

スターバックスオリジナルのコーヒージェリーと、バタースコッチフレーバーソースを混ぜ込んだクリームベースのフラペチーノ®に、ホイップクリームとバタースコッチフレーバーソースをトッピングしました。
バタースコッチフレーバーソースは、まろやかなコクとキャラメルの甘みと少し焦げたようなほろ苦さが香ります。スターバックス リザーブ® ロースタリー 東京で人気のバタースコッチ ラテをイメージした、デザート感あふれるフラペチーノ®です。

持ち帰ったから、店頭で撮った写真より溶けちゃってました。
バタースコッチに期待していたけど、バタースコッチと言うより、カラメルプリンの味が強かったです。
プリンドリンクみたいな味わいでした。

バタースコッチのクランチが入っててほしかったです!!

食べたケーキのほうが美味しかったです
こちら★

ナッツ&キャラメルチーズケーキ
ナッツ&キャラメルチーズケーキ

















スパイス香る、コーヒーと相性ぴったりのチーズケーキ

食感を残したクランブル・キャラメルソース・レーズン・チーズ生地の順に重ね、スパイスクランブル・クルミ・アーモンドをトッピングして焼き上げました。コーヒーとのペアリングをイメージし、ニューヨークチーズケーキよりも軽いコクになるようチーズの配合にこだわりました。
スパイスクランブルにはシナモン・オールスパイス・カルダモンを使用しています。各層を一緒に食べることで、さまざまな食感と複雑に混ざり合う風味が口いっぱいに広がります。


これねえ、そこまで期待してたわけじゃないけど、すっごく美味しかった!おいしいーーーーーーーーーーーい!
まさかシナモン風味がすると思ってなくて、食べてみて終始幸せ気分でしたよ

これ、チーズケーキ好きじゃなくても食べれる。誰が食べても美味しいと感じる味です♪
クランブルがぽろぽろこぼれるし、下のタルト生地で食べにくいから、フォークで食べると食べにくいけど、それすらも許せるうま~~!

これは通常のニューヨークチーズケーキよりも好きかもしれないです!

シナモン風味なので、珈琲との相性もgoodです


やっぱりスタバのチーズケーキ、濃厚で美味しいです(定期的に食べたくなります★)

類似商品のプロテインバー
これに似てます!!すっごく美味しいですよ

Atkins, スナック、ホワイトチョコレート・マカダミアナッツバー

糖質たった2gで食べても全く太らない♪砂糖1gなのにチーズケーキみたいな味で美味しすぎますよ♪

アトキンスレモンバーアトキンスバーAtkins, レモンバー





















商品説明

  • 天然香料使用
  • タンパク質 12 g
  • 正味炭水化物4グラム*
  • 糖分2 g
  • 食物繊維8g
  • 合成着色料・甘味料、保存剤不使用
  • 本物のアーモンドバターでつくりました
  • グルテンフリー
  • マルチトール不使用

Atkinsスナックバー

「砂糖の隠れた効果」とは?

大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを「砂糖の隠れた効果」と呼んでいます。例えば、中サイズのベーグルは、砂糖小さじ8杯分と同じ影響を血糖値に与えます*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1個の影響は、砂糖小さじ1杯分と同じです。*

*総炭水化物はどう計算するのですか?

グリセリンは野菜が天然の供給源で、食感をやわらかくする成分です。グリセリンと繊維が血糖に与える影響は最小限なので、全炭水化物から減算しなければなりません。

炭水化物の総量 (15 g) - 繊維 (8 g) - グリセリン (3 g) = 4 g Atkins正味炭水化物

本当にお勧めのプロテインバーですうぜひチェックしてみてください!


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★チートデイ♪糖質制限外食のお気に入り♪鳥貴族へ行って、大好きなカマンベールチーズコロッケを食べました♪室蘭焼き鳥も♪5

久しぶりに鳥貴族のカマンベールチーズコロッケが食べたくて、空いている鳥貴族へ行ってきました

このご時世なので、入り口でアルコール消毒して、広い店内で間隔をだいぶ空けて座って、サクッと食べてすぐに帰りました。


これが食べたかった♪ 2皿注文!
鳥貴族カマンベールチーズコロッケ










カマンベールチーズコロッケ









チーズ好きさんはご存知でしょう♡言わずもがな
私が世界一好きな食べ物が鳥貴族のカマンベールチーズコロッケです♡

4個も食べると、胃の許容量はOKだけど、油で揚げてあるからたまりますね~

あとは、フェアメニューで気になっていた、室蘭焼き鳥を食べました♪
鳥貴族室蘭焼き鳥







室蘭焼き鳥初めて食べたけど、これが本場の味かは知らないけど、豚串美味しい
玉ねぎも合うね~♪

豚も玉ねぎも甘いけど、上にかかっているタレも割と甘めのタレでした♪

これは日本人が好きな串の味です。

定番化すればいいのに~

あとはパパさんが食べたもの。
鳥貴族キャベツお替り無料と煮卵鳥貴族山賊焼き鳥貴族宮崎辛麺鳥貴族ハートもも貴族塩むね貴族塩

































山賊焼きとか、相変わらずもも貴族とかむね貴族とかもどれもこれも美味しかったそうです♪鳥貴族はコスパいいですね~~♡これらドリンクも飲んでいっぱい食べて飲んだのに、2人で3,000円前半のお会計でした♪鳥貴族さん、いつも低価格で、低糖メニューと美味しい焼き鳥とカマンベールチーズコロッケをいつも美味しく提供してくれてありがと~ございま~~す!いつもいつも応援していまーす

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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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