iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2019年02月

糖質2gなのにまるでスニッカーズ!!Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー5

スニッカーズみたいなバーが食べたいけど、糖質が気になる時などにお勧め!!

Atkins
カテゴリー  スポーツ栄養  スポーツバー、クッキー、ブラウニー  ダイエット & 減量バー、食品


Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー

前回食べて美味しかったので、これで3回目購入(^^)/リピ商品です♡
キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー
この写真から想像する通りの期待通りのお味(^_-)-☆

キャラメルヌガーチョコ+ピーナッツという事で、まるでスニッカーズです。
ほんとうにそっくりな味。
Atkinsキャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー
ずっしりみちみち♡みち♡ヌガー~~

スニッカーズと同じ味なのに、砂糖1g 糖質2g カロリー170Kcal

ありえない数値です(*´∀`)
Atkins, キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー
ヌガーな感じも甘さも本当にスニッカーズそっくりです。美味しいです(^^)♡だからリピしています(^_-)-☆

↓この写真から想像通りのお味です♡
美味しくてお勧めです。しかもびっくりするくらい超低糖質&低カロリー(^_-)-☆

軽食って書いてあるけど、1本で満足できるくらいずっしり感♡
Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー

商品説明
  • タンパク質9g
  • 正味炭水化物2g*
  • 糖分1g
  • 繊維11g
  • 天然・合成香料使用

”砂糖の隠れた効果”とは?

大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?Atkinsでは、これを”砂糖の隠れた効果”と呼びます。例えば、中型のベーグルが血糖値に与える影響は、砂糖小さじ8杯分と同じです*。Atkinsチョコレートピーナッツバターバー1個の影響は、砂糖小さじ1.5杯分と同じです。*

*血糖負荷に基く。

*正味炭水化物はどう計算するのですか?

食物繊維と糖アルコールは、血糖への影響がわずかなため、総炭水化物から差し引かれるべきものです。

総炭水化物 (20g) - 繊維 (11g) - 糖アルコール (7g) = Atkins正味炭水化物2g。


糖質2gなんて摩訶不思議なくらい。信じられない美味しさです♡


みーたんのお勧め(^_-)-☆

糖質2gなスニッカーズ!

よろしければこちらからお求めいただけます。
セール中!でお勧めです(1,000円以下)


Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー


甘い物が食べたくなったらこれ!いっぱい食べても太らない



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まるで濃厚なチーズケーキ^^美味しすぎる!♪【糖質3g】プロテインバーのアトキンスバーAtkins, レモンバー!!5

私の大好きなアトキンス社の減量&プロテインバーで、まだ食べた事なかったレモン味をポチ♡

Atkins, レモンバー
アトキンス社のプロテインバーはほぼほぼハズレないので、安定&安心して購入です♡
ホワイトチョコレートマカダミアナッツ を以前に食べて美味しかったので、今回は同じホワイトチョコのレモンの方を☆彡

ホワイトチョコレートマカダミアナッツ は右カラムにも絶賛して公開中です(^_-)-☆
詳細ホワイトチョコレートマカダミアナッツ

アトキンスレモンバー

美味しい!

まるで濃厚なチーズケーキで美味しすぎる~♡(^^)/

プロテインバーのアトキンスバーAtkins, レモンバー!!

レモンって事で、おそらくレアチーズケーキみたいな味だったらいいなあ~♡と期待して食べてみました^^

おお~~~!やっぱり美味しい!アトキンス社のホワイトチョコ系のバーは外れないなぁ^^!

まるでレアチーズケーキ♡そこらのレアチーズケーキより濃厚で美味しいかもしれないです(^_-)-☆

アトキンスバーAtkins, レモンバー
うん。やっぱり美味しい!!

レモンは酸っぱくないやつですよ♡

ここのアトキンス社のホワイトチョコレート自体が美味しくて、白い恋人みたいな味のホワイトチョコレートなんですよね(*^^)vもちろん♪何本食べても太らないこの優秀すぎる栄養成分と糖質♡


商品説明
  • 天然香料使用
  • タンパク質 13 g | 正味炭水化物 3 g* | 糖分 1 g | 繊維 9 g
  • 本物のアーモンドバターでつくりました
  • グルテンフリー
  • 合成着色料、香料、保存料不使用

「砂糖の隠れた効果」とは?

大量の糖分を含む食品を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があることはよく知られています。しかし、他の種類の炭水化物も血糖に同様の影響を及ぼすかもしれないことをご存知でしたか?アトキンスでは、これを「隠れた砂糖の効果」と呼びます。例えば、普通サイズのベーグルには、小さじ8杯の砂糖と同じほどの影響を血糖値に与えます。Atkinsチョコレートピーナツバターバーは砂糖小さじ1.5杯と同程度の影響を与えます。

*正味炭水化物はどう計算するのですか?

グリセリンは野菜が天然の供給源で、食感をやわらかくする成分です。グリセリンと繊維が血糖に与える影響は最小限なので、全炭水化物から減算しなければなりません。

総炭水化物 (15 g ) - 繊維 (9 g) - グリセリン (3 g) = 3 g Atkins正味炭水化物

Atkins, レモンバー
あ~(^_-)-☆美味しい~♪こんなに美味しいのに糖質3gですよん

買ってよかったです♡

みーたんのお勧めホワイトチョコレート系のプロテインバーです(^^)/
今なら26%OFFでここからお求めいただけます♡


Atkins, レモンバー



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至福!!!blog読者さんはご存じ、みーたんの大好きな食べ物と言えば・・・5

至福!!!!!!!!


blog読者さんはご存じみーたんの大好きな食べ物と言えば
⇒Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
Quest Nutritionピーナッツバター
みーたん、こればっかり食べてるじゃんって言われそう・・・


美味しいんですゥ
プロテインクッキー、ピーナッツバター
絶やさずすぐに購入

こうなったら飽きるまでずっと食べるぞ。今のところこれ以上の好きな食べ物は無いくらい

在庫切れだったらちょっとパニくるかも
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
ほんと、罪な美味しさですわぁ


美味しすぎて食べ過ぎちゃうって事はないんです。


1つがとっても大きくて、1個食べたらお腹満足ピーナッツクランチのクランチ食感も満腹中枢を刺激。


大きいからみーたんは、これがお昼ごはんがわりです
じっくりゆっくりと味わいます。リス🐿みたいにちょっとずつかじる食べ方が好き。そうするとピーナッツが堪能できる気がするから。(意味不明w)

もう何回も食べてますが、これを食べてもぜ~んぜん太らない。だって糖質が4gですもん砂糖2gですよん

なのにこんなに美味しい


ピーナッツバター好きさんは特にたまらないプロテインクッキーだと思います。

  • クッキーが食べたくなったら
  • ソフトな歯ごたえ
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

  • アイハーブのプロテインバー・クッキーの中でダントツです!★みーたんの一押しです

    ↓↓11~15%OFF中!!
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


    あ~至福なひと時ですゥ!!!!!!!



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    【iHerb】届きました!チョコ&ナッツゴロゴロ!おいしいミックスナッツの栄養スナックバー♪5

    【iHerb】購入品
    最近届いたアイハーブ購入品どれもリピした商品たちです
    California Gold Nutrition, ゴールドバー
    今回は、写真右下のチョコバー、カリフォルニアゴールドニュートリション® ゴールドバー – ピーナッツ、ダークチョコレートチャンク、栄養スナックバー
    をご紹介食べるのは久しぶりかも。
    ゴールドバー、ピーナッツダークチョコレートチャンク
    カリフォルニアゴールド® ゴールドバー – ピーナッツ、ダークチョコレートチャンクは、おいしいミックスナッツの栄養スナックバーです


    相変わらず写真が下手でイマイチ美味しさが伝わらないだけど、似たような写真いっぱい載せちゃう。美味しくて興奮してるから
    ピーナッツダークチョコレートチャンク
    見てみて~チョコチャンク大きくてゴロゴロでしょシンプルな原材料なのにとっても美味しい!

    バー1本には、ピーナッツとドライローストアーモンドのミックス、繊維と満足感を得られるだけのダークチョコレートが含まれています。この多量栄養素のスナックバーには、タンパク質8グラム、炭水化物15グラム、繊維2グラムが含まれており、ご満足いただけます。⇒はい!!大満足してまーす
    ゴールドバーピーナッツダークチョコレートチャンク
    似たような写真・・・
    次の際に使用すると最適です
    • ワークアウト前後
    • 食間のスナック
    • 携帯用スナック

    ナッツいっぱい好みです!チョコレートの味も美味しい!

    ダイエット食品なのに美味すぎます私的には、一食置き換えダイエット用や、甘い物が食べたくなったらおやつ代わりに。

    常にお安い セールで嬉しいですだからいつもすぐソールドアウトしちゃうけど、すぐ入荷されるよ

    チョコナッツ好きさんの太らないおやつですチョコナッツ好きさんには特にお勧めです!

    アイハーブのプロテインバーの中で一番ってくらい、何たってお手頃価格です。

    今回お勧めのプロテインバー詳細・お求めはこちらです【32%OFF!】
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    California Gold Nutrition, ゴールドバー、ピーナッツダークチョコレートチャンク


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    ♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

    美味しかったのでリピしました!
    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

    #プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
    #アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
    このクッキー美味しいんですよね~
    味はピーナッツバター味が好きです。

    チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

    スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
    食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

    Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
    相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

    分かりますかね~

    クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

    じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

    チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
    チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


    クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
    見てみて~(詳細はこちら
    商品説明
    • クッキーが食べたくなったら!
    • ソフトな歯ごたえ
    • その他の天然香料も使用
    • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
    • グルテン含有の原料不使用

    250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
    美味しい!


    よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

    ↓大変お得◎

    Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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    美味しくてお勧めセレクト♪
    アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
    私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
    #低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
    アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

    ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

    ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
    クエストバーダブルチョコレートチャンク
    こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

    チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

    このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
    家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

    アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
    この4つ全部お勧め(上から①②③④)
    サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

    ①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


    ②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


    ③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


    ④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


    ※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
    糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
    しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
    まるでオレオの味です♡
    #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

    罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
    美味しいです
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
    アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
    砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

    なのにオレオみたいで美味しいと話題です
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
    商品説明
    自然、人工的なフレーバー
    食事
    新しいパッケージ
    同じくおいしいバー
    タンパク質 15 g
    糖質 1 g
    180カロリー
    炭水化物正味でたったの3 g
    Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
    あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

    右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
    美味しい!
    プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
    むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
    マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

    薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

    よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

    Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

    ★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
    iHerbで買いました!
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
    かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
    前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
    BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
    ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
    厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

    商品説明
    一番でゴール
    おいしい
    高タンパク質バー
    各バーにタンパク質20g
    各バーに糖分4g
    天然&人工香料
    ダイエット中も毎日をおいしく!
    ご使用の目安
    健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
    今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

    味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

    サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

    カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


    似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

    とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
    12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

    よろしければこちらから40%OFF、
    さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

    10%OFF購入先↓↓
    ★人気商品★
    BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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