iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるiHerbで購入したプロテインバー、プロテインクッキー、スイーツ、減量バー、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツのご紹介♡食べて美味しかった物をご紹介します★

2018年02月

【糖質制限ランチ】inオーバカナル♪ステーキランチとオムレツ #オムレツ #チーズオムレツ #ステーキ #オーバカナル #ランチ5

オーバカナルで週末ランチ

前回の記事の続きで、ケーキを食べる前に食べたランチメニューです

糖質制限なランチメニューをセレクト!
ステーキランチとオムレツです。私はオムレツの方を食べました
オーバカナルランチ

ステーキランチ

お肉大きくて焼き加減と塩加減が良かったです。


ここのステーキ美味しいです!

オーバカナルステーキランチ

私はアラカルトのチーズオムレツ


写真はとってませんが、中はふわとろすごくいい卵使ってるかも。
オーバカナルチーズオムレツ
ふわとろ~チーズとろ~り
オーバカナルグランフロント大阪

お値段も決してお安くないけど、土曜のお昼は満席でした。

オーバカナルのお料理全体的にレベル高くて美味しかったです!

店内の雰囲気もフレンチカフェ(フランスのカフェ)に居るような気分になれて雰囲気も良かったしお料理も美味しかったです!


ステーキと卵とチーズは糖質制限食なので、フレンチレストランでも糖質制限できました!


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春限定『しあわせもんのタルト』を食べました♪ #オーバカナル #タルトケーキ #ケーキ #いちごタルト #AUXBACCHANALES5

オーバカナルへ春限定の苺のタルトケーキを食べに行ってきました!
春限定『しあわせもんのタルト』/オーバカナルAUX BACCHANALES

しあわせもんのタルトオーバカナル


福岡県、白木農園より朝摘みで直送される貴重な白木のイチゴ「しあわせもん」を使った
人気の季節限定タルト「Tarte aux fraises'SHIAWASEMON’/しあわせもんのタルト」/AUX BACCHANALES (オーバカナル)フレンチカフェでいただけます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

しあわせもんのタルト

数量限定♪期間限定なのでオーバカナルまで食べに行きました!

オーバカナルしあわせもんのタルト

ぎっしりどっしりタルトの厚みがすごいです!

一人で食べきれるか心配だったけど、美味しすぎて余裕でした苺とタルトの絶妙なバランス


苺は酸味がなくて程よい甘さでとても美味しい苺でしたタルト部分は甘くて苺とのバランスが良かったです

タルトの背面部分に相当な厚みのほぼクッキーな焼き菓子感があって、クッキー好きな私には大満足なストライクなタルトでした

この苺の大きさと量はフルーツタルト専門店でも見た事ないくらいのボリュームで大満足です

数量限定・期間限定のタルトをわざわざ食べに行く甲斐がありました。

果物の中で苺は糖質低いので、苺いっぱい食べれますねオーバカナルの苺タルトケーキは、フルーツケーキ専門店にも負けない美味しさです♪期間限定・数量限定なので、お近くにオーバカナルがある方はぜひ


白いちご通販

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【ふるさと納税】白いちご「淡雪」
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福岡産紅白いちごあまおう&淡雪2パック
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あまおう通販

【桜珈琲】喫茶店のケーキセット♪糖質低めなティラミス♪ #ティラミス #桜珈琲5

本日はケーキ(外食)の記事です

大好きな喫茶店桜珈琲でまったり珈琲タイムこの店落ち着くわ~
しかもケーキセットが800円とコスパ最高です

桜珈琲ティラミスケーキセット

桜ダークブレンドとティラミスの相性good◎

桜珈琲ティラミス

ケーキの中でも糖質低めのティラミスを食べる事が多いです。


ママはガトーショコラをセレクト
桜珈琲ケーキセットガトーショコラ

珈琲はがっつり系のガトーショコラと相性がいい桜ブレンド

桜珈琲ガトーショコラ

ぎっしり&濃厚大きいい


本日のケーキセットは、ケーキ,飲み物(珈琲,紅茶とも)10種類くらいの中から選べます。 それにアイスとクッキーがつきます。 ケーキは結構大きく食べごたえ満点です。


桜珈琲の珈琲とケーキ好きです

午前中~お昼ぐらいまでにいくと空いてますモーニングが14時までOKなのも嬉しいですよね。

私たちがこのケーキを食べた時間が13時で、まわりの方はみなモーニングを食べてました。

桜珈琲のケーキセット800円でケーキもボリュームがありプチクッキーもついてお勧めです!

ダイエット中でもティラミスならケーキの中でも糖質低いのでティラミスがお勧めです!


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シンガポールの大人気ティラミス専門店が日本に上陸
通販できます


【海外チョコ】damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア) を食べました♪5

板チョコに目がないみーたんです(^_-)-☆
今日は糖質高めのもののご紹介です。板チョコ大好きなみーたんが気になるチョコをお取り寄せしてみました!
damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア) ネスレ日本
¥378 (税込)

damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア)

これ、【メーカー直販】ネスレ damak ダマック ゲージェ スクエア 6枚セットは輸入雑貨食品屋さんでも見かけたことなくて気になってポチしてしまったチョコです♡
ピスタチオはそこまで好きではないけど、美味しいとレビューがあったのでとりあえず買ってみました。
damak GECE Square

トルコのチョコだそうですよ。

damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア) ネスレ日本 1個 の商品説明
1933年にトルコで誕生したピスタチオ入りチョコレート。ミルクチョコレートのかわりにカカオ分55%のビターチョコレートを使用したちょっと大人のdamakです。「gece」とはトルコ語で「夜」の意味。ほろ苦いチョコレートと、ピスタチオの贅沢なコンビネーションをお楽しみください。


海外チョコにありがちな金色のホイルに包まれています。
とりあえず金にあまり馴染みがないです・・・

damak GECE Square 板チョコ

このチョコレート、まずはパッケージが気に入ったのと、正方形(90X90X9mm )の板チョコが珍しいなと思ったのと、何と言っても日本の板チョコには無いこの厚さです♡

板チョコ大好き人間としては、けっこう厚さとか歯ごたえ、食感重要です。

この厚みだから、パキパキ板チョコとはまた違い、ぼてっとした食感がgood◎

お味の方ですが、ピスタチオは思ったより塩気は利かせてなかったので想像と違った感じの印象。
ピスタチオはアーモンドほどザクザクした食感ではないので、この柔らかいナッツ系と板チョコの厚みと、ハマる人にはハマりそう。

チョコも海外チョコにしては思ったより甘くなくてこの板チョコ一枚一気に食べれちゃいそうな勢いでした。

レビューコメントに書いてあるほど「めちゃめちゃ好き」って程ではないですが、トルコのチョコレートを初めて食べた嬉しさとそこそこ美味しかったので、ピスタチオ入りが食べたくなったらまたこちらを選びたいです。

トルコチョコ

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よろしければ今回ご紹介したダマックのチョコはこちらから通販できます^^


【減量】Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエードの味を飲みました!5

iHerbで前回使って効果があったので別のフレーバーを買いました! #脂肪燃焼 #減量 #ダイエット

Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエードの味, 0.33 lbs (150 g)

ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエード
怖い画像ですみません。。。

でも味が美味しくて

リピートしています!

いわゆる減量サプリです。前回パイナップル味を買って美味しく飲めたのでリピートしています。

ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリチェリー・ライムエード
今回買ったのはチェリー味ほんのりピンク色

このパウダーを毎朝炭酸水で割って飲んでます

効果の実感が大きく感じました

何より美味しくて、毎朝起きるのが楽しみです。

前回購入したパイナップル味は日本でもよくある味ですが、このチェリー味は日本ではあまりないフレーバー。美味しいです!

多分こちらの商品、パッケージはめちゃめちゃ怖いけど味はどれも美味しいと思います。

そろそろこちらのチェリー味も無くなりそうなので、次はまた別のフレーバーを楽しみたいと思います!

次はラズベリーレモネードかな。

ダイエットしたい方にめちゃめちゃお勧めです!

よろしければこちらからお求め頂くと表示価格よりさらに5%値引きされます

Cobra Labs, ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエードの味, 0.33 lbs (150 g)

ザ・リッパー, 脂肪燃焼サプリメント, チェリー・ライムエード
この強いパッケージ通り効き目がすごいです!


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私(みーたん)御用達、トレーニング系・スポーツ系・ダイエット系メーカーの食品・プロテイン・サプリメントが期間限定で10%OFFキャンペーンになりました!!5

私にも嬉しいけどスポーツサプリ製品が10%OFFキターーーーーー!!

私(みーたん)御用達、トレーニング系・スポーツ系メーカーの食品・プロテイン・サプリメントがずら~っと期間限定で10%OFFキャンペーンになりました!!

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対象ブランド

Optimum Nutrition 
MRM 
ALLMAX Nutrition 
Muscletech 
Scivation 
BSN 
MusclePharm 
Purely Inspired 
Nutrex Research Labs 


上記のうち、赤色マークしたブランドがみーたん御用達

過去に美味しくて人気過ぎる商品のプロテインバーとしてご紹介した 

#低糖質おやつ #糖質制限おやつ
#糖質制限スイーツ #いくら食べても太らない #プロテインバー

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

10%OFF対象です(その時の記事がこちら
もちろんみーたんはポチ済♪

よろしければこちらからお求めいただけます(美味しいよ♡)

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味

他にも普段私(みーたん)御用達で欠かさず購入しているブランドがセール中なんですよ~
スポーツ系・トレーニング系・ダイエットサプリ系ずら~っと揃ってます!!気になる方は今すぐチェックしてみてくださ~い

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♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バーアトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



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