iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2017年11月

★iHerb特別セール!本日最終日!【アイハーブお勧めスイーツ】Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バーが美味しすぎ#糖質制限おやつ #アトキンス #ホワイトチョコレート5

iHerbで買いました!Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー
#Atkins #糖質制限おやつ #糖質オフおやつ #アトキンス #ホワイトチョコレート

★iHerb特別セール!10%OFF!本日最終日!
Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー
砂糖2g 糖質4g

アトキンスホワイトチョコレートマカダミアナッツバー

アトキンスとの新商品!ホワイトチョコマカダミアナッツバーが美味しすぎて、みーたんが欠かさず購入しているバーです

ホワイトチョコ系プロテインバーの種類が少ない中、さすがアトキンスダントツの美味しさです
ホワイトチョコレートマカダミアナッツバー

商品説明
天然香料を使用
グルテンフリー
本物のアーモンドバターでつくりました
高タンパク質12グラム
食物繊維8グラム
砂糖2グラム
炭水化物4グラム
以下の人口原料不使用
着色料
香料
防腐剤
Atkinsのニュー・スナックバーは、人工の香料、着色料や防腐剤を使わずにシンプルでおいしい原料で作られています。1本1本には実際のアーモンドバターが含まれており、タンパク質と繊維が豊富なのでお腹を満たします。
Atkinsの製品なので低炭水化物の生活習慣をサポートするのは当然で、わずか砂糖2グラムと総炭水化物4グラムしか含まれません。
ホワイトチョコレートとマカデミアナッツの完璧なブレンドである、ホワイトチョコレート・マカダミアナッツバーをお楽しみください。いつでもどこでも、サクッといけます。
炭水化物の計算とは?
グリセリンは野菜が天然の供給源で、食感をやわらかくする成分です。グリセリンと繊維が血糖に与える影響は最小限なので、全炭水化物から減算しなければなりません。
総炭水化物(15グラム) - 食物繊維(8グラム) - グリセリン(3グラム) = Atkins総炭水化物4グラム
Atkinsは、どんな機会にもぴったりな減量の製品をすべてご用意しています!
お食事: タンパク質とカロリーが豊富な軽食で空腹を満たします。
スナック: 食間のスナックとして完璧な量のタンパク質とカロリー。
おやつ: 食後のおやつとして完璧な砂糖を含まない贅沢なデザート。
総脂肪と飽和脂肪含有量については栄養情報を参照してください。
その他の成分
可溶性トウモロコシ繊維、植物性グリセリン、ポリデキストロース、パーム核油、ホワイトチョコレートチップ(砂糖、ココアバター、ミルク、脱脂乳、乳脂肪大豆レシチン、バニラエキス)、マカダミアナッツ、アーモンドバター、米粉、ココナッツオイル、ヒマワリ油。天然フレーバー、塩、混合トコフェロール(新鮮さを維持するため)、大豆レシチン、バニラパウダー、スクラロースの2%未満含まれています。
大豆、ミルクアーモンド、マカダミアナッツが入っています

美味しい!甘くて普通に美味しすぎるホワイトチョコレートとマカダミアナッツ
食感も好きです
糖質制限バーアトキンスホワイトチョコレートマカダミアナッツバー

サクッとした食感とねっとりした食感と、下のホワイトチョコのチョコレート食感がたまりません。ホワイトチョコのコクとマカダミアナッツのほのかな甘みの相性も抜群に美味しいです

ホワイトチョコレート系の低糖質おやつの中では一番美味しい気がします

チョコレート系バーの味変としてホワイトチョコレート系なら断然こちらがお勧めです
糖質4g 砂糖2gです。

いくら食べても太る気がしません

よろしければ期間限定でこちらからさらに10%OFF!でお求めいただけます
この期間にぜひお買い求めください

Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー,

10%の割引は、 [SUK6975]
をショッピングカートで入力してもらうか、上記リンク先からです


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★BSN, シンサ6プロテインクリスプ製品が10%OFF中です!#プロテインバー #チョコレートクランチ #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #アイハーブ4

iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ味【糖質2g】

ただ今BSN一部商品がタイムセール
10%OFF期間中です!

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ味 2
パッケージがメカみたいであまり可愛くないのともろにメンズな感じなので今までスルーしていたけど、BSNは美味しいと噂だったので買ってみました

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ
BSNは塩タフィープレッツェル味
が美味しすぎて止まらなと評判ですが私はチョコレートの方を買ってみました!
やはりパッケージがちょっと可愛くないけど、今まで買ったバーの中で一番箱が大きくて1個のバーの大きさも大きい(アメリカン!!)
1BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ味
とにかく大きくて太いバーに圧倒されますこりゃ食べ応えありそうだよ~~

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分2g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。
その他の成分
(ホエイタンパク質単離物、乳清タンパク質濃縮物、乳タンパク質濃縮物)、イソメララートオリゴ糖、大豆タンパク質単離物、チョコレートリカー(焙煎カカオ豆)、植物油(パーム核油、パーム油、シア油)、ポリデキストロースグリセリン、タピオカデンプン、マルチトールシロップ、水、天然および人工フレーバー、低脂肪ココアパウダー、カカオパウダー(アルカリ処理)、炭酸カルシウム、乾燥卵白、塩、大豆レシチン、寒天、スクラロース、トコフェロール。
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ1
大きいからカロリーは200Kcal超えなんだけど、糖質はちゃんと2gに抑えてあるよ。
マルチトール使用されているからスーパー糖質制限中には控えたほうがいいバーかも。

私は普通に低糖質おやつとして食べました。
糖質2gなのになんでこんなに甘いの?不思議~~

大きさも太さも味も、ザアメリカン!めちゃ甘い美味しいは美味しい(決して地雷ではないけど)アメリカのチョコレート独特の香料的な?風味がするかな。

あと、食べ過ぎ防止にはいいかも。1個で半日持つよ。朝食べたら夕方くらいまではお腹空かないかもだからコスパはいいよね。クエストバーよりは安いし♪

BSN製品は美味しいとの噂は本当でした。美味しいけどチョコレートはガツンと甘過ぎかな。
でも飢餓状態のとき?甘いものがめちゃ食べたい時にこれ1個食べたら落ち着くかも

もしかしたら塩タフィープレッツェル味の方が人気あるからそちらの方がいいのかなあ。
10%OFFだから、私もまた買い増しするよ


29日までセール!
よろしければこちらからお求めいただけます


BSN, シンサ6プロテインクリスプ、チョコレートクランチ味

劇的に美味しいと話題の
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味

塩タフィーが届いたらまたレポしますね



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★iHerb特別セール中!【糖質制限チョコ】アトキンストレイルとチョコライトの組み合わせ♪美味しい! #アトキンス #低糖質おやつ #糖質オフ #ブラックフライデー5

ブラックフライデーだからか?iHerbが特別セール中です★
10%OFF!! #ブラックフライデー #iHerb #糖質制限スイーツ
ただし、下記リンク先から購入のみ♡

詳細は下部にてよろしくお願いします(__)

糖質制限おやつ糖質制限チョコレート #糖質制限スイーツ
アトキンスハーベストアーモンドチョコ
HealthSmart Foods, Inc., チョコライト、ミルクチョコレート・クリスプバーとアトキンス・ハーベスト・トレイル・バー

本日のおやつ・スイーツ

【糖質制限おやつ】【糖質制限チョコ】【糖質制限スイーツ】【プロテインバー】

両方食べても総炭水化物4g 低糖質おやつ

Atkins, Harvest Trail, Dark Chocolate Sea Salt Caramel Barは甘味が自然すぎるので、甘いチョコレートと一緒に。

甘いチョコレートと言ってもこちら、HealthSmart Foods, Inc., チョコライト、ミルクチョコレート・クリスプバー。この前ご紹介した、砂糖不使用で美味しいチョコレートのミルククリスプチョコです。


Atkins, Harvest Trail, Dark Chocolate Sea Salt Caramel Barのアーモンドやたっぷりナッツのクランチのザクザク食感!!+甘くて美味しいチョコレートで至福のおやつタイム


がっつり系おやつなのに罪悪感ゼロでえす


いくら食べても太る気がしません😉


アトキンスは、減量と体重管理で成功する、一生涯を考慮した強力なアプローチをとっています。

チョコライトは、美味しくてカロリー控えめなおやつを提供するプレミアムな原材料から作られています。他の低炭水化物キャンディーとは違い、チョコライトには飽満の原因となり血糖値を上昇させることのあるマルチトールは含まれていません。

この組み合わせベストですね

今なら下記リンクからさらにカートで10%OFF!!になります。

アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー



HealthSmart Foods, Inc., チョコライト、ミルクチョコレート・クリスプバー

両方とも美味しくてお勧めなのでぜひこのお得な期間にチェックしてみてください


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★【糖質4g】アトキンスの新作!アトキンス ハーベスト トレイルバー (Atkins, Harvest Trail, Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar) #糖質制限おやつ  5

iHerbで買いました!
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー #糖質制限おやつ #アトキンス #プロテインバー

Atkins, Harvest Trail, Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, 5 pack, 1.3 oz (38 g)
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バーナッツバー
プロテインバーでは珍しいナッツだらけのバーです。さすがアトキンス!アトキンスの新商品です😉
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バーナッツ系バー

この前のゼロカロリーパンケーキシロップと一緒に買いました。

Atkins, Harvest Trail, Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar


商品説明
•新登場!
•炭水化物4グラム
•天然香料を使用
•タンパク質8 g / 繊維9 g / 砂糖1 g
•1本のバーに合計14 gの脂肪
•ピーナッツ・アーモンド由来の脂肪75%
炭水化物の計算とは?
アトキンスの正味炭水化物計算は、血糖に影響を与える炭水化物をトラッキングするために便利な手法です。血糖に最小限の影響しか与えない繊維の量を炭水化物の総量から引きます。
正味炭水化物(13 g) - 繊維(9 g) = アトキンスの正味炭水化物4 g
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バーは、全く新しい次元のスナックです。アトキンスのバーにはシンプルで栄養価が高い原料が使われており、正味炭水化物と砂糖の量を抑えつつタンパク質と繊維の滋養分を摂取することができます。
砂糖や炭水化物が詰め込まれたおやつにストップ。アーモンド、ジューシーなリンゴ、ドライクランベリー、スイートアプリコット、バニラの豊かな味がブレンドされた本製品をお楽しみください。
アトキンスは、減量と体重管理で成功する、一生涯を考慮した強力なアプローチをとっています。
その他の成分

ナチュラルフレーバー、アルカリ化ココア、海塩、ヒマワリ油、クルミ、大豆レシチン、パルミチン酸塩、クエン酸塩、パルミチン酸塩、アラビアゴム、チョコレートルース繊維、大豆タンパク質単離物、可溶性繊維、パーム核油、可溶性コーンファイバー、ミルク、塩、スクラロース。
ピーナッツ、アーモンド、大豆、ミルク、クルミが含まれています。
卵、ピーナッツ、その他の木の実、小麦を使用する施設で作られています。
人工の防腐剤、色、香料、糖アルコールはありません。

IMG_5575
アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー

ナッツ(特にアーモンド)好きな私にはたまりませんね😉♡

美味しいです!

ナッツがぎっりし食べ応え♡ハードな食感♡
市販のお菓子でもこれだけナッツぎっしりのものに出会った事ありません♡贅沢な食感です😉♡

ほのかな甘みと塩気。甘じょっぱい(甘さ控えめ)なのがまたgood◎

甘いプロテインバーばかりで飽きてきたら少し塩気のあるこちらのナッツバーです😉さすがアトキンスだけあって味はお墨付きの美味しさです。

常備品にしたい珍しいナッツ系プロテインバーって感じです♡

糖質も4gなので気兼ねなく食べれるバー(おやつです)😉

私の常備品入りです♡美味しいです!

よろしければこちらからさらに10%OFFでお求めいただけます!!
10%OFFは期間限定11月20日(月)午前10時{日本時間11月21日(火)午前3時}から11月30日(木)午後11時59分{日本時間12月1日午後4時59分}まで)

アトキンス・ハーベスト・トレイル・バー


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★ゼロカロリーのパンケーキシロップ!Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ #パンケーキ #ウォルデンファーム5

iHerbで買いました!ウォルデンファームパンケーキシロップ
♡ 0Kcalのパンケーキシロップなんです ♡

カロリーゼロWalden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ
ウォルデンファームのシロップはゼロキロカロリーのシロップで有名。
初めはキャラメルシロップの方をリピしていたのですが、最近よく飲むアーモンドブリーズにキャラメルソースはあまり合わないので、パンケーキシロップの方を買ってみたらこれが相性抜群!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ

アーモンドブリーズ(砂糖不使用)のアーモンドミルクとウォルデンファームのパンケーキシロップがめちゃ相性がいい♡


スタバとかで飲む甘いラテみたいなお洒落な味になります。


何より砂糖不使用のアーモンドミルク+0Kcalのパンケーキシロップなので、カロリーも糖質も何も考えずに飲めちゃう♡


これ私(みーたん発見)♡かなり相性がいい組み合わせです!


組み合わせ購入場所


Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ



アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

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★糖質制限★外食★ローカーボキッチン然-zen- #低糖質カフェ #低糖質食専門店 #ロカボ #ローカーボ #低糖質 5

低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然/Low Carb Kitchen zen (四ツ橋/自然食)でランチ♪
以前から気になっていた、低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然へ行ってきました!

TV取材多数!! 薬剤師がプロデュースする低糖質食専門 店 全メニュー糖質7g以下のこだわりの店
ローカーボキッチン(カフェ)然です!

ランチで食べたもの。
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然サラダランチ
然サラダランチ この日は豆腐とおからのハンバーグ

日替わりのメインにサラダとスープ付
 糖質5g以下 1250円

糖質約5g以下
¥1,250
スープをはじめに出されるのですが、飲んだ時ここのお店の腕は確かだと思いました。
とても美味しい味付けです。
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然ランチスープ
この日は女性一人で料理や配膳お会計まで切り盛りされてました。
カフェ風の店内でカウンターもあり、この日はカウンターで女性客お一人様も結構多く、私達を含め100%女性でした(^_-)-☆

サラダランチ、少ないかなと思ったけど、意外や意外中央のお肉ががっつり沢山あってこれが美味しいのと結構お腹にたまるので、女性ならこれでランチとして十分な量です。この日の豆腐とおからのハンバーグの間にたっぷりとチーズが挟まっていて食べ応えがあります。

ママが頼んだパスタランチ
この日は日替わりでボンゴレビアンコでした。
ローカーボキッチンのパスタランチボンゴレビアンコ
然パスタランチ

おからこんにゃく麺をつかった日替わりのパスタランチ 糖質7g以下
糖質約7g以下
¥980

パスタランチについてくるサラダ
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然パスタランチサラダ
麺はこんにゃくパスタですが、味はちゃんとパスタ専門店と同じく薄味とかそういう感じではなかったです。
卓上の天然塩はお好みで 奥にある白い物は低糖甘味料ステビアです。
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然卓上
あれば使ってしまいますが、塩を振らなくても十分美味しい味付けです。

メニュー表(ランチ&ケーキ)
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然メニュー表

低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然ランチメニュー
食後のスイーツも楽しみにしていたので早速(⋈◍>◡<◍)。✧
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然ベイクドチーズケーキ
然 -zen- チーズケーキ

天然甘味料ステビアと食物繊維を使い、小麦粉、砂糖は全く使わずに焼き上げたチーズケーキ

糖質約1.9g
¥580
然さんの盛り付けが全てインスタ映え♪綺麗な盛り付けだわ(^_-)-☆
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然 チーズケーキ
セットのオリジナルブレンドコーヒーも絶品♪癖がなくて飲みやすいです。しかもたっぷり容量が嬉しいです♪
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然珈琲
低糖質食専門店 ローカーボキッチン 然低糖質チーズケーキ
チーズケーキはロカボとは思えなくとっても濃厚で甘くて、ケーキ専門店のチーズケーキの美味しさと何ら変わらずとってもとっても美味しかったです!ロールケーキも美味しいと噂ですが、チーズケーキもとても美味しくリピ決定です!!何より糖質2g以下のチーズケーキってそうそう食べれないですよね~~♪♪めちゃめちゃお勧めです😉😉😉

ローカーボとかオーガニックとか自然食カフェって物足りないっていう先入観ありますよね。
だけど近頃のお店とか市販のそう言った物は数年前と違ってとても満足度が高い物ばかりで
こちらのお店も物足りさとか決してなく心も体も満足できる大変いいお店でした(^_-)-☆

カウンターで女性お一人様でも入りやすい雰囲気で、何度も再訪したくなるお店です☻

管理栄養士さんがいる低糖質料理専門店って全国探してもまれだと思うので、わざわざ行く価値あるかと思います!みーたん(私)も行ってよかった今一番お勧めのお店です!!

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メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
少しでも楽しんでいただければと思っております。あくまで参考でよろしくお願いします♡

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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 22 Bars [海外直送]



クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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