iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2017年08月

★加賀棒茶のほうじ茶プリン(ローソン) #加賀棒茶のほうじ茶プリン #ほうじ茶プリン #ほうじ茶スイーツ #加賀棒茶3

ローソンで買いました!
加賀棒茶のほうじ茶プリン
165円 195Kcal
ローソン加賀ほうじ茶のほうじ茶プリン
昨日はセブンのほうじ茶スイーツ。今日はローソンのほうじ茶スイーツ

ちなみにファミマからもほうじ茶スイーツ発売しています♪

茎を焙じてうまみと香りを出した、石川県加賀のほうじ茶を使用した濃厚な和プリンです。底には同じく石川県産の能登大納言小豆が入っています。シンプルで素材を味わう和プリンです。(サイト説明)

ローソンほうじ茶プリン
ほうじ茶プリンの底に小豆と小豆ソースがありました

ほうじ茶と言えば加賀棒茶。高級スーパーとかでしか置いてない高級なほうじ茶使用しているかと思います。
でもせっかく加賀棒茶とういう良い食材を使用しているのに、期待するほどでもないです。多分配合率やレシピがそうでもないのかも。クリーミーすぎるのかな。ほうじ茶独特の渋みがもう少しあってほしかった・・・

美味しいですよ。
普通よりちょっと美味しいくらいのほうじ茶プリンでした。私的に昨日食べたセブンのほうじ茶スイーツの感動が大きかったです。

原材料
LXHT09JY

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日本の本当にいいものをここから ほうじ茶プリン


  ほうじ茶プリンのもと(お茶屋さんの)


 
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★ほうじ茶の生ガトーショコラ(セブンイレブン) #ほうじ茶の生ガトーショコラ #ガトーショコラ #ほうじ茶ケーキ5

セブンイレブンで買いました!
ほうじ茶の生ガトーショコラ
189Kcal 19.2g
ほうじ茶の生ガトーショコラ
セブンイレブンの今週の新作スイーツ
ほうじ茶の生ガトーショコラ
ほうじ茶スイーツってだけでテンションあがります
ほうじ茶の生ガトーショコラセブン
ほうじ茶のガトーショコラです。ほうじ茶とホワイトチョコのしっとりケーキ生地と、ほうじ茶を入れたチョコクリーム生地の2層仕立てです。


ほうじ茶ケーキの上にほうじ茶チョコがトッピング。
ほうじ茶チョコが甘かったです。チョコレート化と思ったらほうじ茶×ホワイトチョコでした

ほうじ茶ケーキ部分もすごく美味しかったです

ほうじ茶のケーキって中々他にないから、セブンのこちらのケーキすごくお勧めです

しかもカロリーや糖質も低めなのもgood◎

セブンに買いに行く価値あり

原材料
ほうじ茶ケーキ

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お茶屋さんのほうじ茶ケーキ通販


    
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★映画館のチュリトス(塩キャラメル)とコカ・コーラ #チュリトス #スパイダーマン #チュロス #コカコーラ #シナモンシュガー5

映画館のチュリトスとコカ・コーラ
チュリトスコンボ(チュリトス塩キャラメル+セットドリンク) 650円
ムービックスチュロス
何年かぶりにチュリトスを食べました。

ほんのりシナモン風味で食欲そそられますよね

しかも映画館に行った時くらいしか食べれないスイーツ。あとはディズニーでも買えるけど。
ムービックスのチュロス
映画館のチュリトスは、まぶしてあるお砂糖があまりなくて意外に甘さ控えめ

温かくてカリカリして、久しぶりのチュリトスとコカ・コーラはめちゃめちゃ美味しかったです

映画はスパイダーマン観ましたスパイダーマン大好き過ぎて死にそうwww

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通販のチュロスシナモンシュガー


      
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★ギリシャヨーグルト×冷凍ブルーベリー★♪ #トップバリュ #ギリシャヨーグルト #ブルーベリーヨーグルト5

最近私がハマってよく食べているもの
冷凍ブルーベリー+ギリシャヨーグルトプレーン

ギリシャヨーグルトはトップバリュ♡ブルーベリーもイオンの冷凍コーナーで食べきりサイズのものを発見
トップバリュギリシャヨーグルトとブルーベリー

イオントップバリュギリシャヨーグルト

冷凍ブルーベリーはセブンイレブンの冷凍コーナーに売ってるやつのほうが粒の大きさが均一で美味しい。あとフローズンさもセブンのほうが美味しい(詳細は過去記事参照)
ギリシャヨーグルトはトップバリュのもの。安くて美味しい


ギリシャヨーグルトの加糖タイプのものにしたらブルーベリーレアチーズデザートみたいになるよね
私はいつもプレーンだから甘みはそんなにないかな。

既存のブルーベリーヨーグルトは粒があまり入ってないから絶対こうやって食べたほうがgoodだと思うよ

美味しくて体に優しいデザートとして最近めちゃハマってます

お勧めの食べ方です
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コストコ冷凍ブルーベリー


     
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★こがしバターケーキ(銘菓) #モンドセレクション最高金賞 #バターケーキ #大阪土産5

頂きものです
こがしバターケーキ
むか新(大阪銘菓)
こがしバターケーキ
頂きものでこの大きなマドレーヌ系ってすごくうれしいよね

大阪銘菓・こがしバターケーキ

オーストリア人マイスター直伝の製法で、バターを銅釜でじっくりと熱し、こくと風味を凝縮させた「こがしバター」を使用。 隠し味に手絞りレモン果汁を加え、濃厚なバターの風味でしっとり、ふんわり焼き上げました。
むか新こがしバターケーキ
こういうの大好き

大阪の友人からお土産で頂きました

2016モンドセレクション最高金賞、iTQi Crystal Taste Award 4年連続3つ星、DLG[ドイツ国際品質競技会]金賞を受賞し三冠を獲得をしました。
 世界で認められた味をご賞味ください。

言われなくてもビジュアルからして美味しいって分かるよ

お子様も大人も好評な味!添加物少ないし土産物でマーガリン使われてないのも貴重。
最高に美味しかった個人的にお取り寄せしたい一品でした♪

お勧めケーキ(マドレーヌ)(土産)です

原材料
Z39DB1YE

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★MOW(モウ)エチオピアモカコーヒー #MOW #モウ #エチオピアモカコーヒー #モカコーヒー #アイス5

ファミリーマートで買いました!
MOW(モウ)エチオピアモカコーヒー
130円(税別) 212Kcal 炭水化物27.4g 森永乳業
MOWエチオピアモカ珈琲
MOWの新作♪大好きな珈琲フレーバーエチオピアモカコーヒー
期間限定
MOWモカ珈琲
華やかな香りが特長のエチオピアモカを100%使用したコーヒーアイスです。
MOWモカコーヒー
アイスの珈琲フレーバーって外れたことないですしかも元々美味しいMOWなら尚更!こちらもすごく美味しいです
珈琲党の私も大満足の味わい。美味しいコーヒー味でした☕

コーヒーが特に好きじゃない人でも美味しく感じれるアイスに仕上がってます。

ここ最近食べたアイスの中でダントツな美味しさでした♡

期間限定なので、コーヒー好きさんやアイス好き、MOWファンさんはぜひ食べてみてください

☆彡

原材料
IMG_4308

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高原のアイスクリーム通販

      
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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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