iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2017年07月

★8/1に新発売するコンビニスイーツ・アイスの食べたいラインキング♪ #チョコバナナエクレア #ハーゲンダッツ #マンゴーパフェ #ブルーベリーサンド5

8/1発売の セブン ローソンのコンビニスイーツやお菓子、アイスの食べたいランキングです★    

今週は大好きなローソンのからあげクンが12種類くらい出るみたい♪夏休みならではのデザートも豊富!ローソンに注目です! ファミマは一番近いけど、未情報なのでランキングに入れてません。

ではローソンから
《ローソン編》    
1位 
n512091
n512090
 黄金桃とラ・フランスのパフェ 320円
宇治抹茶とほうじ茶の和ぱふぇ 295円

ローソンのミニパフェ2種見た目もかわいらしくて気になる♪

2位
n501879

完熟マンゴークリーム&ホイップドーナツ
マンゴークリームドーナツはこの時期ならではなので気になる♪

3位
n512391
惣菜のこちらポークカレーコロッケ

この写真見てる限りではかなり美味しそう(^^♪そもそもカレーコロッケってポテンシャル高いよね。おいしそ~90円だし♪

4位
n512053
ぎゅっとクリームチーズケーキ
これ前も食べた時美味しかった再会が嬉しい♪

5位
n507816
ふわふわシフォンケーキ 瀬戸内産レモン
瀬戸内レモンスイーツはハズレ無し!この時期ならではのフレーバーだから食べたい!

6位
n493653
江崎グリコ プリッツパクチー 48g 【ローソン先行発売】
パクチー好きなのでめちゃめちゃ気になる♪ローソン先行ですって!

ローソンのからあげクンが12種類くらい出るみたいで、おろしポン酢味が美味しそう(^^♪


続いて
《セブンイレブン編》    
1位
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ブルーベリーのショコラサンド!

ひゃ~きゃ~これテンションあがるわ!!
セブンのブルーベリーサンドの美味しは群を超えてるから、これも絶対死ぬほど美味しソ~なんですけどお 今週のコンビニスイーツ本命第一位!

2位
dispImageG72FMQON
マンゴー&マンゴーパフェ
まんごーつくし。これでもかマンゴー
セブンのマンゴーシリーズは本当に美味しくて、下手なパフェ食べるより断然美味しいです。
これも絶対食べたい。ほかのコンビニに比べてちゃんと美味しいのはやっぱりセブン!

3位
dispImageJLWMCSZS
チョコバナナエクレア
このシリーズ見た目があれだけど、ものすごく美味しいんですよぉ。ボリュームもあってお腹いっぱいな美味しさ♪再会嬉しいな

4位
dispImageIW64Y4NG

黒糖オールドファッション
オールドファッションの黒糖なんて、沖縄のサーターアンダギーじゃないか
気になる美味しソ

5位
dispImageVMVEF7PA

宇治抹茶の和ぱふぇ
和スイーツが食べたい時用に★黒糖寒天入りだから寒天でヘルシーに♪

続いてアイスクリーム編
1位
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ミニカップ『キャラメルヴァニーユ』
8月1日(火)より期間限定新発売

ハーゲンダッツの新作!キャラメルヴァニーユって初めて聞いた単語だわ。舌噛みそう。
キャラメルアイスクリームとキャラメルソース、それぞれにバニラの風味を加え、上質なスイーツのような華やかなキャラメルの味わいに仕上げました。アイスクリームには、華やかな香りのタヒチアン種バニラと濃厚ながらも優しい風味のバーボン種バニラを加え、コクのあるすっきりとした余韻が楽しめます。ソースにはキャラメルの甘さを引き立てるバーボン種バニラを使用し、とろりとした滑らかな食感が特徴的です。

へ~
とにかく食べるわ

以上、今週も多いですね長くなっちゃいました・・・

今週の大本命はセブンのブルーベリーショコラサンドです

相変わらず沢山ありすぎて追いつかないです

皆様もぜひまとめたりチェックして本命スイーツ見つけてみてくださ~い ♪   私が紹介している物以外にも発売されますので★   

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★桜珈琲のケーキセット♪#コーヒーゼリー #ケーキセット #桜珈琲5

大好きな桜珈琲さんにておやつタイムにケーキセットを頼みました!
ケーキセットはワゴンで全種類見せてくれてその中から選びます
店員さんのお勧めや季節の限定のケーキもあったけど、コーヒーゼリーにしました!

桜珈琲 コーヒーゼリー (ケーキセット800円)
桜珈琲のコーヒーゼリー
こんもり盛られたホイップクリームが気になって
2桜珈琲のケーキセット
ドリンクはアイスコーヒー♪この銅のカップ好き
桜珈琲のケーキセット
桜珈琲さんのケーキセットは、ケーキ以外にも色々ついてくる~
こういうサービス嬉しいです
桜珈琲のデザートケーキセット珈琲ゼリー
これ、ワゴンのケーキの中から選んだコーヒーゼリー。この丸いガラスカップもコロンとして美味しそうだし、ホイップがモリモリ このホイップクリーム部分うま~ 今までの人生で食べたホイップクリームの中で一番美味しいホイップクリームだわ。

トッピングのカリカリっとしたスライスアーモンドもコーヒーに合う合う
桜珈琲のデザート珈琲ゼリー
珈琲屋さんの本格的な苦みのきかせたコーヒーゼリーの下にはキャラメルムースが。

キャラメルがほろ苦タイプでど好みの味
桜珈琲のケーキセットのアイス
桜珈琲のクッキー
サービスのアイスとクッキー このクッキーがサクサクとしていてアイスコーヒーと合う
桜珈琲アイスコーヒー
アイスコーヒーが炭火タイプで苦くて美味しい やっぱりアイスコーヒーは少し苦みがあるほうが好き。ホットコーヒーはまろやかなのが好き

桜珈琲さん、本当にいつ来ても何食べてもコスパが良くて美味しいです。
大人気なお店でいつも並ぶんですよね。

雰囲気といい味といいサービスといいコメダさんより好きだわ~♪場所が大阪の南だけど、大阪に住んでいる方に桜珈琲さんお勧めです!

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★チョコバナナアイスパフェ(明治) #パフェ #チョコバナナアイス #チョコレートパフェ5

イオンで買いました!
チョコバナナアイスパフェ(明治)
206Kcal 炭水化物27.7g 明治
チョコバナナアイスパフェ
パフェが食べたいけどカロリーが気になる時はこれ♪206Kcal
前から売ってたと思うけど、今私が食べたい物にピッタリでした!

しかも明治のパフェシリーズは2種類あるけど、チョコバナナの方だけ残り1個のところをゲット
チョコバナナの方が人気あるのかな。
明治チョコバナナアイスパフェアイス
チョコとバナナの定番のおいしさ2層仕立てのアイスにソースやチョコチップ、クッキーを 組み合わせた、見た目も楽しくおいしいパフェアイス

ちゃんとパフェの層になってます
チョコバナナアイス
上はバナナアイス、下にチョコチップ入りチョコレートアイス
これこれこの味!ラクトアイスでバナナ香料がお菓子みたいなこの味でいいんです

スーパーでメーカーアイス買うと100円以下で買えちゃうのもいいですよね。
チョコレートも、バナナもクランチも入ってるから、これ1個でいくつかの味の違いがあって、がっつりパフェを食べた気分になります

まさに求めていた味で、想像通り美味しく期待を裏切らないアイスパフェでした 86円にしては良すぎました

原材料
IMG_4018
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★ビアードパパ「ブルーベリーチーズケーキ」シュー #ビアードパパ #シュークリーム #ブルーベリーチーズケーキ4

7月限定のビアードパパのブルーベリーチーズケーキシュー
もうすぐ7月が終わってしまうのでぎりぎり行ってきました♪

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これこれブルーベリーもチーズケーキもショコラシューも好きなものだらけの組み合わせ

ブルーベリーチーズケーキシュー 230円(税込) 279Kcal 炭水化物24.6g

ブルーベリーとチーズケーキの濃厚なクリームをほろ苦いショコラ生地で包み込みました。(サイト説明)

ショコラ生地に白い粉砂糖がかかっていて中のクリームはこんな感じです。
(シュークリーム全体の写真が綺麗に撮れてなくて今回ありません(__))
ちょっと時間が経ってから食べたのですが、クリームがビアードパパさんにしては珍しく固めです。

ビアードパパブルーベリーチーズケーキ

ショコラの味はよくわからなかったのですが、部分的にカリカリしていて(クランブル部分)そこはサクサク食感がいいですね

中のクリームもブルーベリーらしきつぶつぶもあり、完成度が高めでかなり美味しいです

index
チーズケーキ好きとしては、この広告写真のチーズケーキくらいもう少しクリームチーズの味が出てほしかったのですが、何よりこの組み合わせのシューって中々出回らないので食べれてよかったです

[7月1日(土) ~7月31日(月)]一応、7/31までの期間限定シューなので気になる方はビアードパパさんへぜひ

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ブルーベリーチーズケーキ通販


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★ブルーシール塩ちんすこう(セブンイレブン)#ブルーシールアイス #塩ちんすこう 4

セブンイレブンで買いました!
ブルーシール 塩ちんすこう アイス
270円 169Kcal 炭水化物18.6g フォーモストブルーシール
セブンイレブン ブルーシール塩ちんすこう
セブンイレブンでブルーシールアイスを発見してちょっと嬉しくなったよ

通販以外で中々お目にかかれないブルーシールアイスだから♪塩ちんすこう以外に紅いももありました。
塩ちんすこうアイス
塩ちんすこう
⇒北谷の塩が味の決め手!沖縄版バニラ&クッキー!
ブルーシール塩ちんすこう
ちんすこうは底の方に割とありました。
ブルーシール塩ちんすこう アイス
ちんすこうはザクザク&ゴロゴロと入ってる訳ではありませんが、クッキーダイスの食感はちゃんとあります。

塩バニラアイスがほんのり塩でとても美味しいです

素朴な甘じょっぱさにほっこりしました。

塩ちんすこうアイス美味しいです

実は新発売の黄ぐま(セブン限定白くま)を食べようと思ったのですが、あまりのボリュームにひるんでしまいこちらを選びました。

よろしければ通販で沢山のフレーバーでお求めいただけます

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【アイスクリーム】ブルーシールギフトセット12(送料込)
価格:3920円(税込、送料無料) (2017/7/26時点)

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★もちもちレアチーズロール(セブンイレブン)#レアチーズ #もちもちレアチーズロール4

セブンイレブンで買いました!
セブン-イレブン もちもちレアチーズロール
195円 211Kcal 炭水化物28.7g
もちもちレアチーズロール
爽やかレアチーズクリームのもちもちロールケーキ
ひと口サイズの食べやすいサイズが3切れ入り

お目当てのケーキが売ってなくてこちらにしました。
モチモチレアチーズロール
もちもちのロールスポンジケーキの中にたっぷり2種のクリームチーズクリーin

ローソンのに比べたらもちもち度は低いけど、適度なもちもち感と食べやすいひと口サイズでぱくぱく食べれて嬉しい

レアチーズクリームが爽やかでこの時期に合う味

冷えた状態で食べたほうがより美味しく感じます

どれかすごく秀でてる物ではないけど、食べやすさや美味しさなど総合評価でバランスが良かったのでお勧めです。爽やか美味しいロールでした

原材料
HRBWU3TI
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BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

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BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
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Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
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アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
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自然、人工的なフレーバー
食事
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タンパク質 15 g
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炭水化物正味でたったの3 g
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あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
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タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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