iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2017年04月

★セブンの杏仁豆腐は美味しくて当たり前♪香り広がるつるりん杏仁 #杏仁豆腐5

セブンイレブンで買いました!
香り広がるつるりん杏仁
150円 145kcal 炭水化物20.1g
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今日はとても暖かい日なのでさっぱりしたデザートが食べたくなり、 セブンイレブンの杏仁豆腐を購入しました♪
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セブンの杏仁豆腐は美味しくて当たり前。安心感♪

果たして名前のとおり「香り広がる」のか専門店の杏仁豆腐とどう違うのかも興味があります

杏仁風味しっかり 香料がきついわけではなく、きめ細やかな味で美味しいです。

少し甘めに味付けされた杏仁豆腐なのも高ポイント 今まで行った中華屋さんの食後のデザートの味を思い返してみても、全然負けない美味しさです

嬉しいのは、たっぷり容量。物足りなさ無し♪満足度高いデザートでした 天気のいいGWにぴったりなデザートって感じです

原材料
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★台湾カフェ「春水堂」のタピオカミルクティーを飲みました♪ #春水堂 #タピオカミルクティー5

タピオカミルクティー発祥の店として有名なお茶専門の台湾カフェ『春水堂( チュンスイタン)』のタピオカミルクティーを飲みました♪
500円 
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無添加
豆花 西宮ガーデン
豆花スイーツも食べたかったけど、やはり王道のタピオカミルクティー
春水堂
春限定の“タピオカ苺”ドリンク 『タピオカ苺ミルクティー』 はママチンが。
生クリームちょっともらった♪生クリームうま~
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台湾フードも充実
台湾風炸醤麺
ジャージアンミエンはこのソースが甘じょっぱくて美味しいもちもち麺と合ってすごく美味しかった
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このタピオカが弾力がすごくあって粒も大きくてかなりもちもちしてました今まで飲んでたタピオカと全然大きさが違う

使用する茶葉はすべて無添加。香料・フレーバー・防腐剤は一切使ってないという事で
化学的な味は一切しなかったです

いい感じにGWスタートです

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おうちでタピオカミルクティーキット

    
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★エッグタルト #花畑牧場 #ローソン #タルト3

ローソンで買いました!
エッグタルト
160円 171kcal 糖質1.3g 花畑牧場
エッグタルト
再販のローソンウチカフェのエッグタルトです

エッグタルトはもはや定番スイーツなのでは。なのにエッグタルト専門店って少ない。買えるところも少な・・・
ローソンエッグタルト
これこれ♪

定期的に食べたくなるよね
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元々美味しいレシピのエッグタルト。

シンプルな作りだからこそお店によって全然味が違う

ローソンのは温めたほうが美味しいかな。

レンジ⇒ふわふわ
オーブン⇒サクッと

私はそのまま急いで食べちゃった。久しぶりに食べたから美味しく感じたけど
よく考えると、ふつーかな。美味しいけど。

嬉しいのは、コンビニで手軽にエッグタルトが買えるということあと、エッグタルトって意外に糖質低めなヘルシースイーツ

原材料
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エッグタルトと言えば私はエッグタルト専門店のアンドリュー

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エッグタルト8個入り(4個×2箱)
価格:1900円(税込、送料別) (2017/4/27時点)


★香港マカオのエッグタルト通販★


 
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★3種チーズの濃厚フロマージュ #チーズケーキ #セブンイレブン #フロマージュ #チーズ5

セブンイレブンで買いました!
3種チーズの濃厚フロマージュ
168円 248円 炭水化物18g
濃厚フロマージュ
今週のコンビニスイーツの食べたいランキング1位をゲット♪

3種チーズの濃厚フロマージュ


クリームチーズ、マスカルポーネ、カマンベールの3種のチーズを使ったチーズケーキです。
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クッキー生地は、アーモンドパウダー、全粒粉入りクッキーにバターを加えて香ばしく仕上げました

3種のチーズの濃厚フロマージュ
うわ~~うまっ

うまっ

何これうまっ

クリームチーズ92%
マスカルポーネ6%
カマンベール2%

2%って意味あるのか?

セブンのホワイトフロマージュよりくどくない そう言えば、セブンのNYチーズケーキも美味しかったなあ(⇒http://sweetsgirl-mitan.blog.jp/preview/edit/1c15f26ded4363d1b92b8ef81aa9863b

セブンのチーズケーキにハズレ無し てかスプーンいらずで食べやすいチーズケーキNo.1でもあります

コンビニのチーズケーキレベル高っ

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通販でフロマージュと言えばルタオのフロマージュ♡


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★THEセブンシュー #シュークリーム #エグロワイヤル #セブンイレブン5

セブンイレブンで買いました!
THEセブンシュー
130円 244kcal 炭水化物23.7g
セブンイレブンTHEシュークリーム
新発売のセブンイレブンのシュークリーム「THEセブンシュー」

セブン‐イレブンといえばシュークリーム!
そう言っていただけるような、愛されるシュークリームを目指しました

との事です
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高さあるよね~。ずっしり重たい~
THEセブンシュー
画像修正してないのにこのカスタードの色の濃さ

パティシエの声から生まれたこだわりの卵「エグロワイヤル®」使用。濃厚なカスタードクリームシュー

生地もしっかり中身の重みに耐えれる適度な厚みで美味しいです。歯切れもいいから食べやすいし、セブンの以前のとろりんシューに比べたらカスタードがしっかりだからポトポトとタレ落ない♪

濃厚なカスタードクリームなんだけど、ベタ甘すぎずシンプルな味わいで何度もリピしたくなる飽きのこない味。

ホイップが入ってないので、ミルクシュー好きさんには悪いけど、このシュークリームは老若男女、皆様にオススメです

原材料
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ざらめ+ミルクのシューが好きなかたはこちら




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★ハーゲンダッツ ほうじ茶ラテ #ミニカップ #ほうじ茶ラテ #ハーゲンダッツ #ハーゲンダッツ新作 【Häagen-Dazs】5

ファミリーマートで買いました!
ハーゲンダッツ ほうじ茶ラテ
287円 240Kcal 炭水化物22.4g
ハーゲンダッツほうじ茶ラテ
★期間限定★
ハーゲンダッツミニカップ 新作♪ほうじ茶ラテ

ほうじ茶ラテ自体好きだからアイスで食べれるなんてラッキー
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人気が高まっているほうじ茶ラテ※の味わいをアイスクリームで表現しました。初摘み茶葉※をほうじ、上品なうま味がありながらミルクのコクもしっかりと感じられる濃厚な味わいのほうじ茶ラテアイスクリームと、抽出エキスを使った、キレのある爽やかな後味で香り高いほうじ茶ラテアイスクリームの2種類をマーブル状に組み合わせました。茶葉本来の香ばしさやうま味、程よいミルク感、すっきりとした後味が楽しめます。
(サイト説明)
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思ったより色が濃い~
お茶フレーバーって事で味が薄いのかな~と思ってたけど、お茶屋さんのアイスみたいに濃厚
香りもしっかりほうじ茶の香りに癒されます

ラテなんだけどミルクの味よりほうじ茶が勝ってるから、お茶の苦み渋みも適度に感じられてさっぱりと美味しかったです

通常品にしてほしいなあ

原材料
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めちゃシンプルな材料だわ♡

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よろしければハーゲンダッツ公式オンラインショップからも
ほうじ茶ラテをお求めいただけます


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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

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今世紀最大のビックリです!!

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0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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