iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2016年07月

★ブランのほろにがコーヒーホイップパン♪(ローソン/NL)#ブランパン #糖質制限 #低糖質パン #ローソン5

ローソンで買いました!
ブランのほろにがコーヒーホイップパン
150円 173kcal 糖質11.5g 山崎製パン
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ブランパンの新作♪はコーヒーフレーバー♡珈琲党なので嬉しいです

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小ぶりだけど食物繊維たっぷりなブランパンだからお腹にたまるたべもの(スイーツ?)

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コーヒーエキスを練り込んだブラン生地がほろ苦で美味しい
もっさりとした生地嫌いじゃない。中にしっとりクリームが入ってるからパサつきなど気になりません。

コーヒークリーム&コーヒーホイップとコーヒーづくしです♪

糖質も11.5gと優秀◎

ローソンのパンコーナーにある美味しくてヘルシースイーツです

私的に、今ローソンにあるコンビニスイーツの中で一番おすすめかも

原材料
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ローソン通販お試しセット
【ローソン通販でブランパン】もお求め頂けます



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★MOW(モウ)ダブルフロマージュ を食べました♪ #森永 #アイスクリーム #MOW #ダブルフロマージュ #森永乳業5

セブンイレブンで買いました!
森永 モウ ダブルフロマージュ
MOW(モウ)ダブルフロマージュ
162円 213kcal 炭水化物27.5g 森永乳業
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「価格以上のおいしさ」

がキャッチコピーです

MOWの新作フレーバーダブルフロマージュ!

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乳化剤・安定剤不使用 MOW

セブンイレブンで品切れで焦りました。人気なんですね~♪
次の日補充されていてめちゃホッとしました。週末の楽しみにしてたんです

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はい。美味しいです。すぐ美味しい。ずっと美味しい。

今そこにあるやつ全部買い占めたい。

チーズフレーバー系のアイスはヨーグルト寄りでサッパリ系なのもあるけど、こちらのMOWは濃い系。
色も濃いですよね。この見た目裏切りません

そして♡
濃いチーズ好きさんも絶対に満足できます

コンビニエンスストア限定発売商品

もう大好き(個人的にパブロのより好き)

よほどチーズ嫌いじゃなければ一度は食べるべし♪ってレベルなのです。

品切れ注意ですお早めに~

原材料
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似たような味♡

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★ハウピア(ココナッツプリン)を食べました♪ #ファミリーマート #ココナッツ #ファミマハウピア #ココナッツプリン1

ファミリーマートで買いました!
ハウピア(ココナッツプリン)
258円 332kcal 炭水化物27g

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ここ最近ファミマに通い中・・・
ファミマのハワイアンフェアのスイーツの多すぎ・・・

ハウピアは私が知らないスイーツだったのでどんなものか気になってました
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ココナッツミルクからできたハワイの伝統的なデザート・ハウピア

ファミマのハウピアはでーんとココナッツプリンに、
土台がサクサクした食感のクッキーとチョコムースにでーんとココナッツプリンがのっていて、空きスペースにホイップがトッピングされています

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むむ´-ω-`
食べる前の期待とは裏腹、ココナッツ風味薄し。チョコムース中途半端。

珍しく途中で残しました_(._.)_ 

きっとハワイ本場のハウピアは美味しいだろうに・・・

昨日食べたココナッツアイスはめちゃ美味しかったのが救いです♪

原材料
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世界のお土産屋でハウピア通販♡


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★ココナッツアイスバー #ファミリーマート #ココナッツ #ハワイ #アイス #赤城乳業5

ファミリーマートで買いました!
ココナッツアイスバー
150円 135kcal 炭水化物19.7g 赤城乳業
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ファミリーマートのハワイアンフェアからココナッツアイスバー

ココナッツ3%使用♪

私がココナッツで思い浮かぶのは、ハワイじゃなくてタイの方だけど、とりあえずココナッツは大好きこんなの待ってた♪嬉しいです

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氷菓アイスバーにしてはお高めなお値段(150円)。
けどココナッツアイスフレーバーってあまり売ってないから本当に嬉しい


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溶けやすさ注意♪

はい、すぐ美味しいこれ、何本でも食べれるやつだ。

ココナッツ濃厚~。かと言ってくどすぎない。

あと2本は軽くいけます♪

昨日のハワイアンフェアスイーツは★1だったけど、これで挽回

原材料
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ココナッツアイス通販

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リセ【業務用アイス】はんぶんココナッツアイスクリーム
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★ファミマのハワイアンフェアのアサイーボウルを食べました♪ #アサイーボウル #ハワイ #ファミマ1

ファミリーマートで買いました!
ファミマでALOHA!! ハワイアンフェア~アサイーボウル~
298円 163kcal 炭水化物20g
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ファミマでハワイアンフェア開催中!

スイーツ部門からは、パンケーキ、ハウピア、アサイーボウル、ココナッツアイスなどがあります♪

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アサイーボウルの書体とかハワイ柄のシールとか可愛い
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意外にも別皿

別皿部分→グラノラ・いちごソース・フルーツ(キウイ・パイン)
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本体部分は、アサイームース&ヨーグルトムース

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これアサイーボウルじゃなーい!!

ちがーーう!アサイーメーカーさんに怒られちゃうよ。

慣れないことするから。。こういう系はヨーグルトメーカーさんとかの方がお得意な気がします。

まあ、でもフェアスイーツの他にも食べたいもの沢山あります。
ココナッツアイスバーと、ハウピアも食べてみまぁす

原材料
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アサイーといえばフルッタフルッタさん♡

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アサイーボウルミックス100g×3袋セット(箱入り)
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フルッタフルッタさんオリジナルココナッツサンドアイス
コンビニに置いてほしい

   
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★ハーゲンダッツ珈琲バニラを食べました♪ #ハーゲンダッツ新作 #ハーゲンダッツ #アイスクリーム #珈琲5

大手スーパーで買いました!
ハーゲンダッツ 珈琲バニラ
ハーゲンダッツ Häagen-Dazs
213円(スーパー) 178kcal 炭水化物23.8g
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★本日発売★
ハーゲンダッツミニカップの新作 珈琲バニラ

期間限定商品
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コロンビア産のコーヒー豆を使用♪

珈琲部分はソルベです。

2014年、2015年にも食べて美味しかったフレーバー
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渦巻き型
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昨年同様、美味しいです食後の1杯の代わりになるくらい濃いです。

バニラのコクに負けることなく、コロンビア豆がいい味出しているのでお互いの濃さのバランスがいいです

後味もすっきり♪低カロリー♡

せっかく珈琲だから定番フレーバーになればいいのになと思います

原材料
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よろしければ新作の珈琲バニラはこちらのハーゲンダッツ公式オンラインショップからお求め頂けます

  
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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
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糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

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今年最高の美味しい組み合わせでした。

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今世紀最大のビックリです!!

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0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
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タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
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アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
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