iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2016年05月

本日発売!★ウチカフェフラッペ ストロベリーチーズケーキ #ローソン #ウチカフェフラッペ #コンビニスイーツ #ストロベリーチーズケーキ #チーズケーキ #シェイク (^_-)-☆5

ローソンで買いました!
ウチカフェフラッペ ストロベリーチーズケーキ
295円 193kcal 炭水化物28.9g フタバ食品
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★本日発売★ローソンの今週の新商品!
ウチカフェフラッペ ストロベリーチーズケーキ

何気にウチカフェフラッペ初めてです。 
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レンジで温めて食べごろになるフローズンスイーツです。Kiriクリームチーズを使用したアイスとみぞれに、スポンジ・イチゴダイス・イチゴソースをトッピングしました。
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ウチカフェフラッペ専用の太めのストローと長めのスプーン付き

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500w30秒レンチンした後のかき混ぜる前↑は、程よいシャリシャリ感が残ります。具材部分はスプーン必須です。
シェイクみたいにごくごく飲みたい方はもう少し溶かしたほうがベター◎

ウチカフェフラッペってこんなに美味しかったんだ!もっと早く食べておけば良かった

チーズアイスとスポンジケーキも入って美味しい!思わずカテゴリー追加しました。なので、別フレーバーも続々と食べていきたいと思います

原材料
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★爽やかレモンのホワイトフロマージュ #チーズケーキ #セブンイレブン #ホワイトフロマージュ #コンビニスイーツ (^_-)-☆5

セブンイレブンで買いました!
爽やかレモンのホワイトフロマージュ
165円 235kcal 炭水化物17.6g
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セブンイレブンの定番チーズケーキ“ホワイトフロマージュ”のレモン果汁入りバージョン

コンビニのチーズケーキ美味しいですよね

中でもバランスがいいのがセブンイレブンのホワイトフロマージュ。165円でこの美味しさ。皆さんも大のお気に入りなはず
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裏側
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爽やかレモンバージョンとのことだけど、レモンは控えめ。後味のよいスッキリとさわやかな味わいにはなっていました。

相変わらずねっとり濃厚クリームチーズ大量

私が言わなくても美味しいですよね

定期的に食べたくなるコンビニチーズケーキNo.1

原材料
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訳ありでお買い得なフロム蔵王のチーズケーキ


   
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★シューアイスまんじゅう #アイスクリーム #シューアイス #アンディコ #栄屋乳業 #イオン (^_-)-☆4

イオンで買いました!
シューアイスまんじゅう アンディコ
201Kcal 炭水化物31.7g 栄屋乳業
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イオンのアイスコーナーで新しいアイスを発見

アンディコのシューアイス+まんじゅうです
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こんがり焼き上げたシュー皮に、なめらかな濃厚バニラアイスと北海道産小豆を使用したあんこをたっぷりと詰めた、食べ応えのあるシューアイス

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おおお小倉あんめちゃめちゃたっぷり久しぶりにこんなに小倉あんを食べました。しかもガツンと甘い餡です近頃の和スイーツも甘さ控えめに作られているものが多いので、これは食べ応えがあります・・・

あいすまんじゅうと言えば、丸永製菓さんですが、シュー生地+饅頭の組み合わせもgoodでした美味しかったです

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シューアイスと言えばヒロタ
抹茶あずきのシューアイス♥


      
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★ハーゲンダッツ Häagen-Dazs チョコレートマカデミアナッツ #ハーゲンダッツ #チョコレートマカデミアナッツ #チョコレート #アイスクリーム #ハーゲンダッツ新作 (^_-)-☆5

ハーゲンダッツ新作チョコレートマカデミアナッツ★キャンペーン中★
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ハーゲンダッツ新作
チョコレートマカデミアナッツ
259円(スーパー)296kcal 炭水化物19.6g
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前回ご紹介したストロベリーバナナと同日に発売されたハーゲンダッツの新作チョコレートマカデミアナッツ
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★期間限定★
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チョコづくし濃厚派なので嬉しすぎる
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ぷっくり♡美味しそう
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美味しすぎるやっぱりハーゲンダッツはこうでなくちゃこってり濃厚。ザ・チョコレートアイス。

これ1本で大満足なチョコレートバー♪非の打ち所なし。

チョコづくしだけど、チョコレートが濃いだけで、お砂糖の甘さのものではないです。なので見た目ほど甘すぎない。
さすがハーゲンダッツアイスにしては意外に低糖質だし、これ完璧に美味しい


原材料
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《画像》
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★黒ごまドーナツ(豆腐・豆乳・おから入り) #セブンカフェ #セブンイレブン #ドーナツ #セブンカフェドーナツ #豆乳ドーナツ #コンビニスイーツ @711SEJ (^_-)-☆4

セブンイレブンで買いました!
黒ごまドーナツ(豆腐・豆乳・おから入り)
115円 316kcal、たんぱく質:3.2g、脂質:21.2g、炭水化物:28.1g
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久しぶりにセブンカフェドーナツ食べます

セブンカフェドーナツの中で一番美味しいなと思うのは、過去食べた中できなこの豆乳ドーナツだったので、
豆乳フレーバーの新作が発売されてすごく嬉しいです

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細かくクランチされた黒ごまが天面にまんべんなく♪

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裏側

黒ごまが手につきやすいので、紙袋を持って食べましょう^^

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美味しい~ 中華菓子の胡麻団子的な

胡麻団子程香ばしいゴマ風味はないけど、ドーナツ部分が噛むごとに豆乳の甘さが出てきて、そこに黒ごまの味が加わって美味しいです。全体的に甘さ控えめ。コーヒーとはベストマッチとはいかないけど、

やっぱりセブンドーナツの豆乳系ははずれないです♪

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横浜中華街世界チャンピオンの胡麻団子


      
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#ハーゲンダッツ #ストロベリーバナナ #アイスクリーム (^_-)-☆ @Haagen_Dazs_JP #ハーゲンダッツ新作4

セブンイレブンで買いました!
ハーゲンダッツ『ストロベリーバナナ』
287円 173kcal 炭水化物25.8g 

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ハーゲンダッツの新作♪ストロベリーバナナ
人気のフルーツ“苺”と“バナナ”が、夏らしくコラボレーション

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パッケージの色合いが華やかで素敵すぎる
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広告も可愛すぎる♥
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ストロベリーソルベ+バナナアイスクリーム

バナナの味が強いです。バナナ→後味がストロベリーへと変化♪=後味スッキリ
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通常2つのフルーツをあまり一緒に食べることはないけど、相性よく作られるのはさすがハーゲンダッツ
安定の美味しさ+何より、このパッケージと鮮やかさはテンションあがります

低カロリーなのも魅力◎

原材料
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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 22 Bars [海外直送]



クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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