iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2016年02月

#神戸屋 #ショコラクロワッサン #チョコクロ #菓子パン (*^ω^*)♪4

家にありました (*゚▽゚*)
神戸屋 ショコラクロワッサン
346kcal 炭水化物36.1g 神戸屋
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プチ花粉症になってしまいました(;´∀`)wwwあまり外出したくないって事で家にあるもので
美味しそうなチョコクロっぽい菓子パンを発見
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チョコクロ大好きだけど最近サンマルクカフェに行けてないので、こちらの菓子パンで代用♡
グレーズもかかってる~
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中に入ってる板チョコが分厚くてこれ美味しかったよ~♪
クロワッサン生地はトーストしたらもっとおいしいのかな。このまま食べたらしっとりムギュなクロワッサンだったけど、チョコが板チョコ系パキンとがっつり多くて満足度高かったです

原材料
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#クッキーシューソフト #ミニストップ #シュークリーム #バニラソフト #コンビニスイーツ (*^ω^*)♪♪5

ミニストップで買いました!
クッキーシューソフト
250円 241kcal 炭水化物27g
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本日もミニストップネタ^^
家から遠いから、前から食べたかったスイーツをストック食べ
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なぜかスライドwww 
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パカッ
あけるとこんもりソフトクリーム

チームにソフトクリームマイスターがいるんだよね。詳しくはHPを。
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ソフトクリームと言ってもみっちり固め濃厚そうだから超好み
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ソフトクリームとシュークリームの夢のコラボ

ミニストップのカウンタースイーツ開発者大好き

ありがとおございます
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見ての通り、クッキーシュー♡ 本格的に固いクッキーシューな点もgood◎
ソフトクリームも全く薄めてなくて濃厚バニラで美味しかったです

最近、スリーエフとかミニストップの家から遠いコンビニのスイーツのレベルが凄すぎるwww


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#ミニストップ #ポムポムプリン #ポムポムプリンカスタードクレープ #クレープ #コンビニスイーツ5

ミニストップで買いました!
ポムポムプリン カスタードクレープ
130円 169Kcal 炭水化物18.2g ロピア
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ミニストップ限定 ポムポムプリンのデザートをゲット♡
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プリンアラモードもすごく可愛かったです♪
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パッケージの方にポムポムプリンがプリントされています
ポムポムプリン♡何をしても可愛い♪
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カスタードムース、スポンジ、カラメルソースin(^^♪
クレープ生地もしっかり厚み♡ペラペラ感なし。カラメルソースの味とクレープが合ってプリン味で美味しかったです。

キャラクターでありながらプリン素材なのでスイーツで展開しやすくて良かったね♡ポムポムプリン(笑)

ポムポムプリンのスイーツは外れないですわ

原材料
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ポムポムプリンカフェにも売ってました^^

      
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#いちごのくまさんムースケーキ #セブンイレブン #コンビニスイーツ #ひなまつり #ケーキ #ムース (*^ω^*)♪♪5

セブンイレブンで買いました!
いちごのくまさんムースケーキ
328円 266kcal 炭水化物25.5g ロイヤル
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ホワイトバージョンもありました
セブンのかわいい系スイーツ ひな祭り向けかな。
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可愛いじゃないか
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構造
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もこもこ
じゅんわり♪
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いちごムース!練乳ムース!じゅんわり♪
可愛いけど味も本格的に美味しいです
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中央部分にクッキーボールがあって、ここもいける!

可愛くて美味しすぎました♡

セブンでお手軽可愛いひなまつりケーキをゲット

原材料
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#シンガポールチキンライス #威南記海南鶏飯 #ウィーナムキーハイナンチキンライス #海南鶏飯 #パクチー #ラクサ #シンガポール (*゚▽゚*)♪4

本日は久しぶりの外食ネタ

昨年の2月はシンガポールへ行ったけど今年行けなかったって事でシンガポール料理屋さんへgo

家の近くのシンガポール料理屋さん「ゴチになります」にも出ました笑
威南記(ウィーナムキー)でランチ
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スチームチキンライス/香り米・スープ付

シンガポールの国民食”ハイナンチキンライス” 本場の味を再現した、しっとりとした肉厚なスチームチキン。

実はラクサを食べたかったけど、店員さんに聞いたら「今現在ランチでやっておりません」ですorz

ラクサ大好き人間な私。。家からで店に着くまでラクサ舌になってたから一瞬かたまりましたwww

まあ、チキンライスもプリプリジューシー肉厚でタレも美味しかったです♡普段ご飯は食べないけどこれは食べれました♡パサパサご飯大好き!パクチーもうま

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ラクサはいつか復活するらしいです(笑)リベンジします

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★熊谷喜八シェフ監修スイーツ★ #フルーツスフレパンケーキ #ローソン #キハチ #コンビニスイーツ (*^ω^*)♪3

ローソンで買いました!
熊谷喜八シェフ監修 フルーツスフレパンケーキ
330円 247kcal 炭水化物25.7g
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ローソンで可愛らしいスフレパンケーキを発見♪HPには載ってなかったのでノーマークでした。
数量限定♪関東限定スイーツ
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レストランおよびスイーツ店の「KIHACHI」ブランド創業者である熊谷喜八 シェフが監修
↑焼菓子で個人的にいつもお世話になってます
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手作り!
(多分工場のラインで一つ一つ作ってる)ありがとぉ

コンビニスイーツでも手作りあるのよね~♪
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お値段も330円とコンビニのスイーツではお高め&本格派
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フルーツはシロップ漬けじゃない方が良かったなあ。
ホイップ美味しい♪純正クリームっぽい。シンプルな味♡

キハチの焼菓子が美味しいから期待が高すぎたせいか、思ったより普通でした
フルーツ小ぶり。スポンジ部分にシロップが浸されてるの苦手。

せっかくパティシエ監修なので、何も足さずに素材の味を引き出して欲しかった

もう1点の方の林檎のシブーストの方のほうが良かったかも。

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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

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今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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