iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2015年09月

スプーンで食べる生チョコアイス(森永製菓)を食べました(*^ω^*)♪♪5

大手スーパーで買いました!
スプーンで食べる生チョコアイス
138円 212kcal 炭水化物20.9g 森永製菓
コンビニやスーパーでもお買い求め頂けます^^
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9/28に発売♪私のツイートでも森永製菓さんの気になる新商品でお知らせしていました♪
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パッケージも見るからに美味しそう森永製菓さんのアイスだから間違いないと期待★
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ココア♪ 濃厚生チョコレート♪ バニラアイス♪
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購入して数分(7分くらい?)分くらいはスプーンを入れた感覚がまだ固かったので、これが生チョコ?と思いましたが、舌の上では生チョコのとろける感じに変化とろ~~見た目と違って確かに生チョコだわ~しかも

チョコ味濃い~♪アイスというよりまるでアイスケーキケーキかと思っちゃう。。これでこのお値段でいいの?

味の美味しさは間違いないけど、自分の好きな食感は確かめたほうがよさそう。これまた食べたい

原材料
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こちらの生チョコアイスは98円です


こちらからも同商品をお求め頂けます

 

★小枝チョコレートドリンク を飲みました(^^♪4

大手スーパーで買いました!
小枝チョコレートドリンク
138円 199Kcal 炭水化物28.6g 森永乳業
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小枝<ミルク>のパッケージをそのまま(^^♪
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甘い飲み物はあまり好きじゃないから激甘いのかな。気になったので
おそるおそる(;'∀')飲んでみることに・・・


それが・・・
飲んでみたら

美味しい♪

くどくどしくなくスッキリと飲めました(^^♪
香ばしいアーモンドとマイルドなミルクチョコレートのコクのある味わい♡

小枝の模様?部分のアーモンドの粒は入ってないけど、香ばしいアーモンド風味が感じられ
とても美味しいチョコレートドリンクでした!

期間限定なんて悲しい
原材料
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昨夜ベランダから撮影したスーパームーン♡
おまけ♡
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よろしければこちらからお求めいただけます

ほうじ茶黒蜜ソフトクリームラテとほうじ茶とくるみのタルト(ナナズグリーンティー)を食べました(*^ω^*)♪with金箔♪3

ナナズグリーンティー(nana's green tea)
「ほうじ茶黒蜜ソフトクリームラテ」と「ほうじ茶とくるみのタルト 」を食べました♪(Twitterでナウしていたやつです笑)
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価格 どちらも¥600(税込)

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↑こちらのチラシが気になって食べに来ました(*^ω^*)♪

nana's gold autumn 金箔
販売期間 9/1~9/30までの限定販売

ほうじ茶黒蜜ソフトクリームラテ
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ソフトクリームと黒蜜をトッピングした絶妙な甘さ。ソフトクリームはかなりさっぱり味だけど黒蜜が入っているのでほうじ茶ともよく合ってイケてるドリンクでした。何よりほうじ茶の香りに癒される~

ほうじ茶とくるみのタルト
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こだわりのほうじ茶クリームは ふわふわとした食感♡
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タルト生地が好みの硬さで美味♡
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くるみの食感がすごくいいです♡

ケーキの方は全体的に甘さ控えめで、ほうじ茶ラテと一緒に食べても問題ない甘さでした♡

ほうじ茶スイーツって中々ないので、食べれて満足♡金箔で贅沢な気分にもなれます♪

9月末までとなっておりますので、気になる方はお急ぎくださぁ~い
(*^ω^*)♪

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お薦めほうじ茶スイーツ

★セブンイレブン 宇治抹茶のなめらかわらび餅 を食べました(*^ω^*)♪地域限定♪3

セブンイレブンで買いました!
宇治抹茶のなめらかわらび餅
170円 211kcal 炭水化物48.4g
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地域限定販売♪今週セブンイレブンから発売された宇治抹茶のわらび餅です♡
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あまりわらび餅好きじゃないけどスイーツコーナーでひと際目立つ高級感あるパッケージに思わず手に取りました
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色鮮やかな宇治抹茶♡
わらび餅やわらかすぎ?フォークでうまくつかめない

かなり苦味の効いた抹茶きな粉がたっぷりまぶされています。。
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苦~い(ノ_・,)
すごく本格派な宇治抹茶づくしで甘味ゼロ。苦味が強すぎて(^^;黒みつが欲しいところです

原材料
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★ドトール マロンミルクレープとミラノサンドB ランチ(*^ω^*)♪3

ドトールでランチ♪実は、ランチと言うよりこのマロンミルクレープ目的で行きました♡
マロンミルクレープ
380円 
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ずっと気になっていたマロンミルクレープ♡
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ドトールの代表的なケーキのミルクレープから期間限定マロン味^^

マロンラテも飲みたかったけど、甘甘の組合せは糖分とりすぎで断念・・(´Д`)
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懸念していたクドさもなく意外にパクパクと頂けます。洋酒もいい感じに効いていて甘さ控えめの大人味!
マロンダイスも少し入ってました♡

思ったよりさっぱり♪ミルクレープ×マロン合います♡食べれて満足
(*^ω^*)♪

ケーキと一緒に食べたのが、ミラノサンドB
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ミラノサンドB スモークサーモンとごろっとアボカド・タマゴサラダ
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480円 532 kcal

スモークの香りが引き立つ銀鮭を使用したスモークサーモン、パルメザンチーズ入りのまろやかな味わい深いタマゴサラダに生のアボカドをごろっとのせました。

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すごいボリューム!後で知ったけど(^^;カロリーも高めです。
ここ数年で変わったきがするドトールのパン美味しい♪肝心の具材がソースの塩分きつかった(T_T)サーモンやアボカドが大好きなのですが・・・もっとアボガドの甘さが欲しいところ・・・

でもパンが美味しいからプラマイゼロ!

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こちらはスーパーで買えるモンブラン♪

★ファミリーマート(Sweets+)スイーツバーガー パンケーキを食べました(´ω`)♪2

ファミリーマートで買いました!
スイーツバーガー パンケーキ
198円 219kcal 炭水化物22g
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9/22発売♪ファミリーマートのバーガー型パンケーキ♪
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窯焼きしたふんわり食感のパンケーキ生地(メープルチップ入り)に、メープルソースとホイップクリームをサンドしたバーガータイプのパンケーキです。(HP)
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裏面
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ただのブッセ?バーガーは見た目だけ(笑)全然バーガーとは言えない気がする。。
食べごたえに欠けます。柔らか&ほわほわ食感だけgood◎・・

パンケーキでもなく、メープルも弱めで、ホイップもチープな感じ。もしかしたらもう一つのフレーバーの紅茶の方がいいのかなあ。

ここ最近ファミマのスイーツが外れなかっただけにちと残念

原材料
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デニーズで大人気のパンケーキを是非ご自宅で!卵と水があれば簡単にできます♪

メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
少しでも楽しんでいただければと思っております。あくまで参考でよろしくお願いします♡

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iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
iHerbで買いました! #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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