iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2015年09月

スプーンで食べる生チョコアイス(森永製菓)を食べました(*^ω^*)♪♪5

大手スーパーで買いました!
スプーンで食べる生チョコアイス
138円 212kcal 炭水化物20.9g 森永製菓
コンビニやスーパーでもお買い求め頂けます^^
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9/28に発売♪私のツイートでも森永製菓さんの気になる新商品でお知らせしていました♪
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パッケージも見るからに美味しそう森永製菓さんのアイスだから間違いないと期待★
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ココア♪ 濃厚生チョコレート♪ バニラアイス♪
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購入して数分(7分くらい?)分くらいはスプーンを入れた感覚がまだ固かったので、これが生チョコ?と思いましたが、舌の上では生チョコのとろける感じに変化とろ~~見た目と違って確かに生チョコだわ~しかも

チョコ味濃い~♪アイスというよりまるでアイスケーキケーキかと思っちゃう。。これでこのお値段でいいの?

味の美味しさは間違いないけど、自分の好きな食感は確かめたほうがよさそう。これまた食べたい

原材料
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こちらの生チョコアイスは98円です


こちらからも同商品をお求め頂けます

 

★小枝チョコレートドリンク を飲みました(^^♪4

大手スーパーで買いました!
小枝チョコレートドリンク
138円 199Kcal 炭水化物28.6g 森永乳業
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小枝<ミルク>のパッケージをそのまま(^^♪
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甘い飲み物はあまり好きじゃないから激甘いのかな。気になったので
おそるおそる(;'∀')飲んでみることに・・・


それが・・・
飲んでみたら

美味しい♪

くどくどしくなくスッキリと飲めました(^^♪
香ばしいアーモンドとマイルドなミルクチョコレートのコクのある味わい♡

小枝の模様?部分のアーモンドの粒は入ってないけど、香ばしいアーモンド風味が感じられ
とても美味しいチョコレートドリンクでした!

期間限定なんて悲しい
原材料
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昨夜ベランダから撮影したスーパームーン♡
おまけ♡
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よろしければこちらからお求めいただけます

ほうじ茶黒蜜ソフトクリームラテとほうじ茶とくるみのタルト(ナナズグリーンティー)を食べました(*^ω^*)♪with金箔♪3

ナナズグリーンティー(nana's green tea)
「ほうじ茶黒蜜ソフトクリームラテ」と「ほうじ茶とくるみのタルト 」を食べました♪(Twitterでナウしていたやつです笑)
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価格 どちらも¥600(税込)

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↑こちらのチラシが気になって食べに来ました(*^ω^*)♪

nana's gold autumn 金箔
販売期間 9/1~9/30までの限定販売

ほうじ茶黒蜜ソフトクリームラテ
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ソフトクリームと黒蜜をトッピングした絶妙な甘さ。ソフトクリームはかなりさっぱり味だけど黒蜜が入っているのでほうじ茶ともよく合ってイケてるドリンクでした。何よりほうじ茶の香りに癒される~

ほうじ茶とくるみのタルト
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こだわりのほうじ茶クリームは ふわふわとした食感♡
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タルト生地が好みの硬さで美味♡
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くるみの食感がすごくいいです♡

ケーキの方は全体的に甘さ控えめで、ほうじ茶ラテと一緒に食べても問題ない甘さでした♡

ほうじ茶スイーツって中々ないので、食べれて満足♡金箔で贅沢な気分にもなれます♪

9月末までとなっておりますので、気になる方はお急ぎくださぁ~い
(*^ω^*)♪

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お薦めほうじ茶スイーツ

★セブンイレブン 宇治抹茶のなめらかわらび餅 を食べました(*^ω^*)♪地域限定♪3

セブンイレブンで買いました!
宇治抹茶のなめらかわらび餅
170円 211kcal 炭水化物48.4g
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地域限定販売♪今週セブンイレブンから発売された宇治抹茶のわらび餅です♡
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あまりわらび餅好きじゃないけどスイーツコーナーでひと際目立つ高級感あるパッケージに思わず手に取りました
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色鮮やかな宇治抹茶♡
わらび餅やわらかすぎ?フォークでうまくつかめない

かなり苦味の効いた抹茶きな粉がたっぷりまぶされています。。
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苦~い(ノ_・,)
すごく本格派な宇治抹茶づくしで甘味ゼロ。苦味が強すぎて(^^;黒みつが欲しいところです

原材料
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★ドトール マロンミルクレープとミラノサンドB ランチ(*^ω^*)♪3

ドトールでランチ♪実は、ランチと言うよりこのマロンミルクレープ目的で行きました♡
マロンミルクレープ
380円 
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ずっと気になっていたマロンミルクレープ♡
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ドトールの代表的なケーキのミルクレープから期間限定マロン味^^

マロンラテも飲みたかったけど、甘甘の組合せは糖分とりすぎで断念・・(´Д`)
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懸念していたクドさもなく意外にパクパクと頂けます。洋酒もいい感じに効いていて甘さ控えめの大人味!
マロンダイスも少し入ってました♡

思ったよりさっぱり♪ミルクレープ×マロン合います♡食べれて満足
(*^ω^*)♪

ケーキと一緒に食べたのが、ミラノサンドB
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ミラノサンドB スモークサーモンとごろっとアボカド・タマゴサラダ
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480円 532 kcal

スモークの香りが引き立つ銀鮭を使用したスモークサーモン、パルメザンチーズ入りのまろやかな味わい深いタマゴサラダに生のアボカドをごろっとのせました。

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すごいボリューム!後で知ったけど(^^;カロリーも高めです。
ここ数年で変わったきがするドトールのパン美味しい♪肝心の具材がソースの塩分きつかった(T_T)サーモンやアボカドが大好きなのですが・・・もっとアボガドの甘さが欲しいところ・・・

でもパンが美味しいからプラマイゼロ!

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こちらはスーパーで買えるモンブラン♪

★ファミリーマート(Sweets+)スイーツバーガー パンケーキを食べました(´ω`)♪2

ファミリーマートで買いました!
スイーツバーガー パンケーキ
198円 219kcal 炭水化物22g
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9/22発売♪ファミリーマートのバーガー型パンケーキ♪
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窯焼きしたふんわり食感のパンケーキ生地(メープルチップ入り)に、メープルソースとホイップクリームをサンドしたバーガータイプのパンケーキです。(HP)
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裏面
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ただのブッセ?バーガーは見た目だけ(笑)全然バーガーとは言えない気がする。。
食べごたえに欠けます。柔らか&ほわほわ食感だけgood◎・・

パンケーキでもなく、メープルも弱めで、ホイップもチープな感じ。もしかしたらもう一つのフレーバーの紅茶の方がいいのかなあ。

ここ最近ファミマのスイーツが外れなかっただけにちと残念

原材料
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デニーズで大人気のパンケーキを是非ご自宅で!卵と水があれば簡単にできます♪

メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
少しでも楽しんでいただければと思っております。あくまで参考でよろしくお願いします♡

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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

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今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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クエストバー糖質4g

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