iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2014年11月

【セブンイレブン】クリーミーフロマージュを食べました☆彡4

セブンイレブンで買いました!
クリーミーフロマージュ
165円 247kcal 17.4g
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以前食べたセブンのチーズケーキのリニューアル商品かな?

以前の記事北海道産クリームチーズの濃厚フロマージュ

⇒濃厚感UP!口どけなめらか濃厚フロマージュ
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2種類のクリームチーズを使い、なめらかで濃厚な味わいに仕上げました。セブンカフェと一緒にいかがですか?(HP)
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ワンハンドでいただけるチーズケーキ♪
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無難な美味しさだけど、以前とさほど変化ないなような気がします・・・。劇的に美味しい訳じゃないけど、飽きのこない味でチーズが苦手な方でも食べれそう。片手で朝食でも食べれそうなくらいあっさりしています♪

原材料
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【ナチュラルローソン】ブランの平焼きあんぱん 希砂糖入り粒あん を食べました☆彡5

ナチュラルローソンで買いました!
ブランの平焼きあんぱん♡
165円 182kcal 糖質15.1g 製造者木村屋総本店
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ローソンのブランパンは山崎製パンさんの物が多いけど、木村屋総本店さん製造で低糖質パン出たんですね♪

あんぱんは昔すごくよく食べていたけど糖質が気になって食べれなくなってましたでもこのカロリー&糖質なら全然食べれるのですごく嬉しいです
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北海道羊蹄山麓産小豆と希少糖入シロップを使用したつぶ餡を、黒糖シロップ入りのブラン(ふすま)生地で包み、黒ゴマをのせて平たく焼き上げました。 (HP)
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さすが木村屋さんのあんぱんだけあって美味しかったです独特な風味のブランパンと粒あんがよく合ってました。黒ごま粒もいい
あんぱんにしてはお高めなお値段だけど、この味で(というかかなり美味しい)低糖質&低カロリーなら、あんぱん食べれなくなった病が関係なくなりました(笑)。ローソンにも売ってるのかな?また食べたいです
原材料
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★MOW(モウ)ロイヤルミルクティー を食べました☆彡5

セブンイレブンで買いました!
MOW(モウ)ロイヤルミルクティー
130円 230kcal 炭水化物29.1g 森永乳業
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2種類の紅茶エキスを使用し、濃厚な紅茶の風味とミルクのコクでロイヤルミルクティーのような味わいが楽しめるMOW(モウ)の1月中旬までの期間限定品です♪
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アッサムティーとダージリンティーの茶葉から抽出した2種類の紅茶エキス使用♪

元々美味しいMOWのアイスの濃いロイヤルミルクティー味だから何も迷わず選んでよし◎よほど紅茶嫌いさんでない限り買って間違いはないです珈琲党の私もこの濃厚なミルクティー味は気に入りました
原材料
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【ナチュラルローソン】わたなべ牧場 手造りプリンを食べました☆4

ナチュラルローソンで買いました!

わたなべ牧場 手造りプリン

173円  107kcal  炭水化物10.2g














セレクトスイーツショップ的なコンビニのナチュラルローソン 海外菓子や焼きたてパン、お取り寄せスイーツやオーガニックなクッキーなど色々あったけど、選んだのは、島根、わたなべ牧場手造りプリン
















このスポイトが気になったので買いました
(^ω^)












このまま食べたら味が薄め・・・













スポイトの液体を注ぐと劇的に味が変わりました このソースよくあるカラメルソースと全然違う味わいで、シンプルに三温糖を煮つめたカラメルソースで美味しいです。キャラメルっぽい甘い味わい
プリンが香料や添加物一切なしの非常にシンプルな味なので、このスポイトに入っているソースが甘くてバランス取れました!

添加物一切なしなところも高得点◎。バニラもクリームも入っていない本当にシンプルなプリンでした♪
同じようなプリンでローソンの「ピュアカスタードプリン」と比べちゃうと味が薄めなので、この手のプリンで濃さが必要ならピュアカスタードプリンの方がいいかもしれません。

iPhoneのアプリから投稿したらなぜか体裁の乱れが。。
見づらくて申し訳ありません

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わたなべ牧場 手造りプリン ナチュラルローソン カロリー 値段 わたなべ牧場プリン
よろしければこちらからわたなべ牧場のプリンをお求めいただけます

★ジャイアントコーン<大人のショコラ>を食べました☆彡5

セブンイレブンで買いました!
グリコジャイアントコーン<大人のショコラ>
173円 313kcal 炭水化物31g
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11/24発売 期間限定の大人向けの「ジャイアントコーン」

パッケージがシックで素敵

ターゲットは若年層らしいですけど、いやいや、チョコレート好き全般でしょう
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トッピングは、粗挽きのキャンディコートアーモンドとチョコレート
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ココアワッフルコーン
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エクストラダークチョコを用いたチョコレートアイス

似たようなジャイアントコーンの「クッキー&チョコ」より大人な甘さ。すっきりとした甘さでこちらの方が好きです。

基本、ジャイアントコーンはどれを食べてもハズレなしで美味しいです。こちらは通常タイプより大人なお値段ですが期間限定ものでチョコレート好きさんやアイスクリーム好きさんなら一度はぜひ

原材料
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ジャイアントコーン 大人のショコラ大人のショコラ  カロリー グリコ アイス チョコレートアイス 感想
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★明治「ガルボミニ香ばしアーモンドポケットパック」を食べました☆彡3

セブンイレブンで買いました!
ガルボミニ香ばしアーモンドポケットパック
132円 261kcal 炭水化物24.2g 明治
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ガルボの新商品♪期間限定の「香ばしアーモンド」です。
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ガルボは一粒が大きくて食べ応えある所が好きです

アーモンド大好き♡普段からよく素焼きアーモンドを食べているのですが、こちらは香ばしと言うよりはチョコレートにナッツのコクがプラスされた味わいで甘くて美味しかったです。

アーモンド好きさんなら最近の中ではこちらがお薦めです⇒冬のアーモンドチョコレート <キャラメルジャンドゥーヤ>ポップジョイ
原材料
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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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