iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2014年08月

【ファミリーマート】PABLO 監修チーズタルトを食べました♪2

ファミリーマートで買いました!
PABLO×ファミリーマート「Sweets+」のチーズタルト
180円 268kcal 炭水化物29g
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焼きたてチーズタルトが人気の行列店「PABLO(パブロ)」監修による「チーズタルト」ファミマ限定
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ほんのりと塩味の効いたタルト生地と、ふんわり口どけの良いチーズ生地を一緒に焼き上げ、甘酸っぱいアプリコットソースをかけました ♪
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PABLO(パブロ)の専門店のチーズタルトは食べたことないので比較できないけど、チーズの味が薄くて本当にチーズタルト?という感じでした。見た目もエッグタルト風でとろっとして美味しそうだなと思ったけど、食べてみると・・甘味もチーズのコクもなくてちょっと残念。

原材料
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ファミリーマート「Sweets+」よりPABLO監修の「チーズタルト」     

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【セブンイレブン】さつま芋餡の秋あんみつ を食べました♪♪3

セブンイレブンで買いました!
さつま芋餡の秋あんみつ
300円 214kcal 炭水化物40.2g
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 ~セブン-イレブン選りすぐりの商品~(HP)
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下部が寒天。黒蜜別添え。
上部がさつま芋餡、さくらんぼ、蜜漬けパイナップル、白玉2個、クリーム、赤えんどうです。
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上の具を移動させてトッピングし直すとクリーム部分がうまく盛り付けられません(´;ω;`)
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さつま芋餡のあんみつって初めて!さつま芋餡が美味しい!この部分だけのスイーツ出たら絶対食べます寒天もクリームも白玉も美味しいけど、せっかく秋スイーツなのに、パイナップルはいらない気がしました・・・。おしい

原材料
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さつま芋餡の秋あんみつ カロリー 感想 セブンイレブン コンビニスイーツ
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★牧場しぼり〈きなこ&ミルク〉を食べました♪♪4

セブンイレブンで買いました!
牧場しぼり〈きなこ&ミルク〉
130円 184kcal 炭水化物 21.3g 江崎グリコ
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東方神起さんのCMでお馴染みのグリコアイス「牧場しぼり」の新商品はきなこ&ミルク
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濃厚なめらか牧場しぼり。おいしさの秘密は「生乳」です
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牧場しぼりならではのコクのあるミルクアイス+京きなこがいい組合せきなこは香ばしすぎず、ほどよい甘さでアイスにコクをだしていますミルク本来の美味しいアイスときなこの甘味のバランスがよくて、かなり美味でした牧場しぼりの色々なフレーバーの中でもベストマッチじゃないかしら

原材料

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★旨ミルクチョコレート(棒)/赤城乳業♪を食べました♪3

セブンイレブンで買いました!
赤城 濃厚旨ミルク チョコレート
130円 201kcal 炭水化物27.6g 赤城乳業
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パッケージデザインが印象的なボーダー柄で「旨」の文字に惹かれて買いました
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乳脂肪分16%の濃いミルク味の旨ミルククリーム使用チョコレートだと思っていたけど、外側がチョコアイスキャンディって事に気づきました^^;
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「旨ミルク」というだけあって、中のミルクは写真のようにとろ~り伸びて美味しかったですただ、外側のチョコレートがチョコレートコーティングじゃなくて、シャリっとした食感のココア風味のアイスでちと残念。。しかも薄味。。
せっかくミルクが美味しいから、外側もチョコレートコーティングにして濃厚なアイスだったら最高でした

原材料
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関連商品
食べたことないけど、こちら↓はチョコレートのようです♡
アカギ 濃厚旨ミルク プレミアム 24入

アカギ 濃厚旨ミルク プレミアム 24入
価格:2,880円(税込、送料別)

★ミルキープリン | 北海道乳業 を食べました☆彡5

セブンイレブンで買いました!
北海道乳業 ミルキープリン
140円 113kcal 炭水化物13.6g 北海道乳業
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「不二家ミルキー」とのタイアップ期間限定コラボ商品♪
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北海道産100%の練乳を使用砂糖等別途添加せず、れん乳の優しい甘さのみで仕上げ、ミルク本来のコクを活かした「不二家ミルキー」の美味しさをプリンで表現しています(HP)
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パッケージの可愛さとは裏腹に、ミルクのコクが深くて濃厚&本格的なお味!チーズかと思うほど濃厚なミルキー味でした砂糖不使用・練乳だけで甘味をつけているから、濃厚なのに甘さ控えめ大人味なところがグッド◎また食べたい

原材料
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  ミルキープリン 北海道乳業 カロリー 感想     

【セブンプレミアム】ぎっしりナッツのブラウニー を食べました♪4

セブンイレブンで買いました!
ぎっしりナッツのブラウニー
185円 184kcal 銀座コージーコーナー
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セブンプレミアムの前からあるブラウニーがナッツ増量でリニューアルDSC09397
3等分されてます.
ナッツ(くるみ、アーモンド)ぎっしり銀座コージーコーナーさんのだから間違いないと思って買いました♪
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ブラウニーと言っても濃厚ガトーショコラ系ではなくて、ほろ苦でかなり甘さ控えめです!ブラウニーのしっとり食感がナッツのおかげでわからなかったけど、歯ごたえぎっしりでナッツ好きとしては嬉しかったです

コンビニの焼菓子で185円は高めだけどナッツがぎっしりだから許せる範囲。ちょっとしたおやつタイムにコンビニで買える焼菓子はありがたいですね
原材料
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ぎっしりナッツのブラウニー セブンプレミアムぎっしりナッツのブラウニー  銀座コージーコーナー  
銀座コージーコーナーさんの焼菓子は
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ご訪問ありがとうございます
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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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