iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2014年07月

【ローソン限定】アンティーク とろなまラスク 醤油を食べました(*^_^*)5

ローソンで買いました!
アンティーク とろなまラスク 醤油
185円 79kcal 炭水化物8.6g HEART BREAD ANTIQUE

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ゆるキャラ「ちっちゃいおっさん」と人気スィーツ店「アンティーク」とのコラボ商品です
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魔法のくちどけ生ラスクの限定フレーバー。生キャラメル×醤油!
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ちっちゃいおっさん
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とろなまラスクが買えるのはローソンだけ♪
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生キャラメル×醤油味に初挑戦結果=私が感じたのは、みたらし味でした結構醤油が効いてます何かの味に似てるなと思いながら、みたらしって事に気づきました。キャラメル感より、甘しょっぱいみたらしっぽいです!!美味しくて5粒あっという間になくなりました。。

原材料
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【セブンイレブン】ブルーベリーサンド(クリームチーズ使用)(リニューアル)を食べました(*^_^*)4

セブンイレブンで買いました!
ブルーベリーサンド(クリームチーズ使用)
210円 254kcal 炭水化物37.3g
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前回1月頃出ていたけど、リニューアルされて再登場!

コクのあるマスカルポーネが隠し味になって、カロリーも増えました
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前回はサワークリームチーズのような爽やかすぎる味が苦手だったけど、今回はちゃんとクリーミーでリニューアル正解!!中身のボリュームも若干増えたような気がします
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クリーミーなチーズと甘さ控えめのブルーベリーの相性が良いです。ジャムそのまま使用みたいなチープ味なブルーベリーじゃなくてよかったです。パンもふわふわ。

意外に甘さは抑えてあるから1食分の食事としてもいけるかも

原材料
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★80kcal カロリーコントロールアイス バニラ&チョコクランチを食べました(*´▽`*)4

ローソンで買いました!
カロリーコントロールアイス バニラ&チョコクランチ
162円 80kcal 炭水化物7.6g グリコ
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80kcalアイスシリーズはローソンに全種類置いてあるので嬉しいです
迷ったけどやっぱりバニラ&チョコ♪
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アイスは好きだけどカロリーが気になる時に嬉しい

・砂糖不使用/食物繊維豊富/豆腐仕立て/糖質50%オフ
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80kcalとは思えない程チョコチップたっぷり
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カロリーは低いけど甘さしっかり豆腐&食物繊維入りの独特なふんわり食感食べ慣れないこの食感なところがダイエットアイスって感じ。

でもこれで80kcalはすばらしすぎる
原材料
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      80kcalアイス グリコカロリーコントロールアイス 糖質オフアイス ダイエット中に食べれるアイス

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【不二家】贅沢ベイクドチーズケーキを食べました(*^_^*)3

家にありました!
不二家 贅沢ベイクドチーズケーキ
410円 カロリー不明 不二家
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大好きなチーズケーキ!スフレタイプよりベイクドが好みです不二家さんのはめちゃめちゃ大きいサイズで食べごたえ抜群です
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デンマーク産クリームチーズ(チーズ中デンマーク産90%)をメインに、チェダー・ゴーダ・カマンベールと4種類のチーズをオリジナルブレンドした濃厚なチーズ生地です(~HP~)
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説明書きに期待しちゃったけど、オーソドックスな感じでした。4種類のチーズ使用とのことだけど、う~んもう少しチーズの濃厚感が欲しいです

不二家=やはりお子様向けなのかな。癖がなく食べやすいお味でした。
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セブンイレブンの濃厚フロマージュの方がチーズ感は感じられました。

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不二家 贅沢ベイクドチーズケーキ カロリー 不二家 チーズケーキ      

【セブンイレブン】くるみ餅を食べました(*´▽`*)3

セブンイレブンで買いました!
くるみ餅
160円 287kcal 炭水化物65.0g
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くるみ餅って何だろう?!初めて食べます
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ひと口サイズのお餅はよくセブンの和スイーツにあるものと一緒です。相変わらずぷにぷに&もちもちとした食感で美味しいです緑色の餡はけっこう甘めでした。青大豆あん?!あまり食べなれない味でしたが、ずんだより癖がなくて美味しかったです

ナッツのくるみじゃなくて、、「包む」=「くるむ」という意味合いのくるみ餅らしいです

原材料
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くるみ餅 コンビニスイーツ セブンイレブン 和スイーツ    
よろしければこちら↓からもくるみ餅をお求め頂けます  

★ダース<ミント>を食べました(*^_^*)3

ローソンで買いました!
ダース<ミント>
131円 1粒熱量:23kcal 炭水化物2.1g 森永製菓
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今年も夏限定<ミント>が登場!期間限定商品です
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昨日の失敗もあり思わず手にとってしまいました。

チョコミントには目がありません31のチョコレートミントがマイベストです
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ミントチップのプチッカリッとした食感のアクセントになっています。これが中々グッド◎。暑い夏にはチョコはあまり食べたくなくなるけど、これなら全然食べれますお気に入りの31のチョコレートミントの味がやっぱり好きだけど、もしダースミントのアイスが出たらぜひ食べてみたいです

同列に並んでた明治の「フィールミントチョコレート」と食べ比べしてみたくなりました

原材料
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明治製菓のフィールミント チョコレート はこちら↓からもお求め頂けます
メッセージ
ご訪問ありがとうございます
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

Amazonで買える糖質0な飲料~プロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
新作!
これはめちゃめちゃ美味しかった!
自然な味がして、グレープフルーツやレモンより断然美味しかったです。
小腹対策に!(^^)!

アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン オレンジ 500ml×12本




圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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