iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2014年03月

★蒜山ジャージー 生クリームサンド 抹茶 ・備中小豆入りを食べました(^_-)-☆5

ローソンで買いました!
蒜山ジャージー 生クリームサンド 抹茶
218円 204Kcal  炭水化物25.4g 蒜山ジャージー牛乳岡山販売
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美味しそうな生クリームサンド(生どら?)を発見 福岡県産八女(やめ)の抹茶、岡山県産備中小豆、蒜山ジャージー生クリームとこだわり素材の生クリームサンドです

※できたての風味の保持と抹茶の変色を防ぐ為にアルミ蒸着フィルムを使用しているそうです
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抹茶生地の色がすごく濃い~
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蒜山ジャージー生クリームたっぷりこってり濃厚な印象だけど、食べてみると意外にさっぱりと頂けます。クリームの口どけがよくて舌の上でスっと溶けていきますよ小豆もめちゃめちゃお上品な味。甘さひかえめで全体的に高級感のある生どらです
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抹茶味も濃くて苦味があり甘さ控えめでいい感じ原材料を見ると香料も使用していないのに、この抹茶の濃い味は素晴らしいですお値段も高いだけあってめちゃめちゃ美味しかったです

コンビニに置いてある期間短そうだけど、通販でもお求めいただけます♪

原材料
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【セブンイレブン】ホワイトエクレアを食べました(^_-)-☆4

セブンイレブンで買いました!
ホワイトエクレア(カスタード&ホイップ ホワイトエクレア)
158円 260Kcal  炭水化物18.4g
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HPには掲載されていない商品です。見た目はシュークリームだけどエクレアです
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フランスパンみたい
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中身をパカッホイップクリームがめちゃめちゃたっぷり入っています
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美味しいです味はほぼシュークリームみたい生地はややしんなり。。でもコンビニのシューとしては優秀なレベルカスタードクリームもしっかりと甘いです。

ホイップクリームの量が多くて満腹になっちゃいましたエクレアにしては大きめで分量も多いので、食後のデザートでは重たそうです。

原材料
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ホワイトエクレア セブンイレブン コンビニスイーツ コンビニのエクレア       

★ブルボン ディズニーアルフォートを食べました(^_-)-☆4

セブンイレブンで買いました!
ディズニーアルフォート
32円 53Kcal 炭水化物6.2g ブルボン 
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ブルボンさんからかわいいディズニーパッケージのアルフォートが発売されました9種類の絵柄があるようです個売りコーナーでバラ売りで置いてありました

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ミニーマウスとグーフィーのチョコレートでした
ディズニーキャラクターがデザインされたチョコレートの絵柄が9種類、外装のデザインが6種類。外装と中身の絵柄は違うようです。何の絵柄が出るかな?
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味と大きさは通常のアルフォートと同じものでした好きなキャラクターがすぐにでてくるといいですね
原材料
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バラ売りだからちょっと小腹すいた時に手に取りやすいですディズニーパッケージなのに、1個32円とお安いところもグッド

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ブルボン アルフォート 11枚×10袋

★ヨーグルトデリ アサイーミックスボウル(雪印メグミルク)を食べました(^_-)-☆4

ローソンで買いました!
ヨーグルトデリ アサイーミックスボウル
142円 93kcal/たんぱく質:5.0g/脂質:0.8g/炭水化物:16.5g 雪印メグミルク
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ローソンでヘルシーなデザートを発見流行のアサイーボウルがヨーグルトになりました
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奇跡のフルーツ!栄養豊富なアサイー(ピューレ)にアーモンド、オーツ麦、大麦もIn
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ヨーグルト部分はアサイーの他にいちご、りんご、白桃果肉と、果汁(バナナ、ブルーベリー)が染み込んでいます
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アサイー自体の味は控えめで、ミックスフルーツヨーグルトな味わいでした栄養としてはアサイーの分量が多い方がいいけど、ヨーグルトとしてかなりいけてます◎◎コンビニでお手軽にいただけるヘルシーなアサイーデザートは初でした何よりアーモンドや麦のプツプツした食感もあって、朝食に最適でした

原材料
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【セブンイレブン】さわやか果実の杏仁豆腐を食べました(*^_^*)3

セブンイレブンで買いました!
さわやか果実の杏仁豆腐
194円 142Kcal 炭水化物23.4g
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デコポンの果肉とオレンジソースを組み合わせて、さわやかな味わいに仕上げた、彩り鮮やかな杏仁豆腐です。デコポンの果肉は程良い甘さに仕上げました。なめらかな杏仁豆腐との相性抜群です。
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夏っぽぃデザートですねぇ・・・。マンゴー×杏仁豆腐は食べた事あるけど、柑橘系(みかん)は初めて食べます
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デコポンの果肉はしなっとしています。
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杏仁豆腐も果実ソースも甘さ控えめで、さっぱりといただける爽やかなデザートです杏仁風味は薄いから杏仁豆腐を求めて食べると違うかも。デコポンの果肉はあまり歯ごたえがなく、しなっとしています。柑橘の酸味もないので、意外にも杏仁と柑橘系ソースが合ってました全体的に薄味なので、お子様のおやつとしても良さそうです
原材料
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【セブンイレブン限定】コールドストーン メープルピーカンパッションを食べました(^_-)-☆5

セブンイレブンで買いました!
コールドストーン メープルピーカンパッション
378円 262Kcal  31.6g  セリア・ロイル
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濃厚なキャラメルソース入りのメープル風味のアイスに、りんご、グラハムパイ、メープルシュガーを混ぜ込み、ピーカンナッツとメープルシュガーをトッピングしました。カナダ産のメープルシロップを使用したコクのある風味豊かなメープルアイスと、香ばしくローストしたピーカンナッツの相性抜群。りんごダイスのフルーティな味わいと食感が味のアクセントです。
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待ってましたセブンイレブン限定発売のコールドストーンの新作ですピーカンナッツがトッピングされています
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パッケージ写真のような感じに混ぜず、そのまますくっていただきます
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ナッツとその周りはメープルシュガーなので甘いですアイス部分は薄めのメープル味。ここは甘さ控えめになっています。アイスの中に焼き菓子(アップルプレザーブ)が入っているんだけど、ナッツに気を取られてあまり気づかなかった・・・説明には少しフルーティーとあったけど、フルーティーさに気づかずキャラメルやメープル味が際立ってます。
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底のキャラメルソース部分も甘いです。これがいい塩梅キャラメルソース&メープルシュガーで甘甘かなと思ったけど、案外軽くいただけました混ぜずに食べると場所によって味わいも食感も違うので、混ぜずに食べてもOK◎

具がたっぷりなのでこのお値段でも納得です◎何と言ってもこのレシピはコールドストーンならではもう大大大好きです

原材料
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セブン コールドストーン メープルピーカンパッション カロリー セブンイレブン コールドストーン      
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美味しくてお勧めセレクト♪
アイハーブ(iHerb)で買ったお気に入りストックプロテインバー(低糖質おやつ)
私のお気に入りがずら~と !ただいまアイハーブではセール中で10%OFF!
#低糖質おやつ #プロテインバー #アイハーブお勧め #糖質制限ダイエット
アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ

ご存知の方はいるかもしれないですが、一番好きなのはクエストバー

ダブルチョコレートチャンク  さらに表示価格より10 %OFF!
クエストバーダブルチョコレートチャンク
こちら 最初に買ったのがコレだからかもしれませんが、私は今のところこれが断トツ1位です♡

チューイング系の中にもチョコチップのカリカリした食感と満足度と食べ応えで総合評価1位です(^_-)-☆

このダブルチョコレートチャンクサブとしてこれらがあります
家にはたくさんのプロテインバーが置いてあります♡(ショップができるくらい(^_-)-☆)

アイハーブでお勧めの糖質制限 おやつ スイーツ
この4つ全部お勧め(上から①②③④)
サクサク系が好きな方は②以外がサクサク系です!

①美味しいいと私以外の方も高得点高評価の【大人気商品】BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12


②クエストバーのストロベリー系は1個あると味変でgood◎Quest Nutrition, クエストバー、プロテインバー、ストロベリー チーズケーキ


③アトキンスはハズレ無し!アトキンスでも珍しい新商品のマルチトール不使用♡血糖値を極力上昇させず、しかもダントツ糖質低いのに甘くて美味しい【糖質たったの3g】Atkins, Meal、Chocolate Chip Granola Bar


④これ、上記のホワイトチョコバージョンって感じで、とにかく激旨♡美味しいんです~~♡ Atkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー


※実際のカロリーや糖質量はリンク先の成分表などでご確認ください。
糖質すべて5g以下ですよ 食べても全然太らないんです。(私的に、運動してないのに脚が引き締まりました。多分プロテインが入ってるから)美味しくて低糖質
しかも私が実際に食べて美味しかったものでお勧め品なんです^^♡♡♡
★今一番お勧め大人気商品★今ならこちらのスポーツ用品が10%OFF!!
iHerbで買いました!
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味感想
かなり美味しいプロテインバー(低糖質おやつ)と言われている「BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味」買って食べてみました😉
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味しい
前も言ったけどこのBSN, シンサ6のパッケージは男前すぎてあまり好みじゃないけど、意外に繊細な味で美味しいんです。以前はチョコレートクランチの方を食べました。(詳細はblog記事へ)
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1
BSN, シンサ6は大きくて食べ応えあるのに糖質4gです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味美味
ほら、がっつり系でしょ。厚みがあるんですよお。手に持つとかなり大きいと分かります。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味 口コミ
厚みがすごいでしょ。ホワイトチョコレート層が厚みがあって美味しい!

商品説明
一番でゴール
おいしい
高タンパク質バー
各バーにタンパク質20g
各バーに糖分4g
天然&人工香料
ダイエット中も毎日をおいしく!
ご使用の目安
健康な成人向けです。ご自身のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、一日を通じて高タンパク質の食べ物とサプリメントを組み合わせ、必要なタンパク質量の取得を達成してください。

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味
今まで食べたプロテインバーで一番美味しいと言われています。

味の好みの問題かもしれませんが、私はチョコレート味が好きなので飛び上がるほどの感動は無かったですが、確かにとても美味しいです
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味1

サクサクパフとチョコレートがっしりの両方の食感があり、厚みがあって食べ応えも◎満足度も高いプロテインバーです

カロリーは200Kcalすこし超えますが、糖質はちゃんと4gに抑えられていておまけにクエストバーと同じ12本入りですが、お値段もこちらの方がお安いのでコスパはいいです!!


似たような味でAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー

とちょっと味がかぶるかもしれませんが、BSN, シンサ6のこちらはやはり塩タフィープレッツェルのお菓子寄りの味があるので、お菓子の塩タフィープレッツェルが好きな方はかなりハマる味だと思います確かに美味しいとかなりの方が言われているのが分かりました。
12本でも安いのでコスパの良さ的にもみーたんのお勧め品です◎

よろしければこちらから40%OFF、
さらにスポーツ用品セール期間中でこちらのリンクから買うとさらに10%値引きされます★↓↓

10%OFF購入先↓↓
★人気商品★
BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味



まるでオレオの味です♡
#低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

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Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

♡プロテインクッキー♡【食べ応え】

美味しかったのでリピしました!
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

#プロテインクッキー #ピーナッツバター #低糖質クッキー #低糖質おやつ
#アイハーブおすすめ #プロテイン #クエストネーション #クエストプロテインバー #クエスト #クエストプロテインクッキー #糖質制限食 #糖質制限おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限ダイエット

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター
このクッキー美味しいんですよね~
味はピーナッツバター味が好きです。

チョコチップの方も食べたけど、このクッキーに関してはピーナッツバター味の方が美味しい気がします

スタバに売ってるクッキーが好きなんですけど、それより一回り大きいです。
食感はスタバのクッキーに似合ていて、ソフトだけど、冷蔵庫で冷やすと適度な硬さになってより一層美味しいです

Quest Nutrition, プロテインクッキーピーナッツバター
相変わらずiPhoneの写真の撮り方が下手で分かりにくくて申し訳ないんですけど

分かりますかね~

クッキー生地全体がピーナッツバターの味で美味しいのと、ピーナッツチャンクがゴロゴロと入ってます。

じっくり味わうとピーナッツの甘味が感じられ、ほのかなピーナッツの甘味&ほのかな塩気で甘じょっぱくてすごく美味しいです

チョコチップ味の方が人気みたいだけど、私はピーナッツバターをお勧めします
チョコだとこの大きさのクッキーは途中で飽きてしまうかも。なのでピーナッツバター


クッキーが食べたくなったら、太らないクエスト社のプロテインクッキーですね
見てみて~(詳細はこちら
商品説明
  • クッキーが食べたくなったら!
  • ソフトな歯ごたえ
  • その他の天然香料も使用
  • タンパク質15g | 糖分2g | 繊維9g(クッキー1枚あたり)
  • グルテン含有の原料不使用

250Kcal 糖質5g前後 プロテイン15g
美味しい!


よろしければこちらから購入いただくと13%OFF%さらにカートで5%値引きされます!

↓大変お得◎

Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター


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