iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2014年02月

★日本橋スイーツ さくらプリンとつぶあんを食べました(^_-)-☆4

ファミリーマートで買いました!
メイトー 日本橋スイーツ さくらプリンとつぶあん
136円 195Kcal メイトー(協同乳業)
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「日本橋スイーツ」に “春の味” 登場
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さくらの香りがほんのりと練り込まれた優しく上品な味わい
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ふっくらと炊いたつぶあん入りです。
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桜餅のような塩漬けの桜のはっきりした桜味ではなく、ほんのり優しい味の桜プリンですメイトーさんならではのとろとろとクリーミーな食感

つぶあんペーストがガツンと甘くて、優しい味わいの桜プリンとコントラストが強く感じます。でも一緒に食べるとちょうどいい塩梅になりました

個人的につぶあんの甘さはもう少し控えめで、強めの桜味を希望です
でも、普通に美味しいプリンです。日本橋シリーズにはハズレなしです食後にぴったりなデザート・和プリンという感じでした。
原材料
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★明治 サクサク苺の大粒アポロを食べました(*^_^*)4

セブンイレブンで買いました!
サクサク苺のアポロ(大粒)
strawberry chip chocolate
118円 204Kcal 明治
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明治のロングセラー“アポロ”の大粒タイプです。大好きなアポロがビッグサイズで嬉しいですしかも苺チップ入りでサクサク食感になっています苺チップ2.4%入り。
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通常のアポロも買って大きさを比較するべきでした通常のアポロは口いっぱい頬ばりたくなるけど、こちらは1粒で食べごたえがあります味はアポロと一緒で甘酸っぱい苺チョコ味です
こちらのサクサクの衝撃が大きかったせいか、思ったよりサクサクは感じられなかったです。
でも通常のアポロよりはサクサクしてました


原材料
砂糖、植物油脂、カカオマス、乳糖、全粉乳、ココアバター、、脱脂粉乳、いちごチップ、乾燥いちご、乳化剤、(大豆を含む)、酸味料、香料、紅花色素

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★デザートスタイル ティラミスサンドアイス(グリコ)を食べました(^_-)-☆3

セブンイレブンで買いました!
デザートスタイル ティラミスサンドアイス
126円 242Kcal 江崎グリコ
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※2014年2月24日 新発売

この時期、コンビニで新商品が充実してます美味しそうなサンドアイスを発見♪
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グリコのアイスみるたまに似てます^^
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ココアクッキーがちょっと塩気を感じられて甘じょっぱくて美味しいですコーヒーソースは期待していたほどキレがなかったかな。量がすくないからだと思います。チーズアイス部分もそこまでコクは感じなかったです。私が選んだものがたまたまそうだったのかな。他の方のレビューを見ると、チーズが濃厚な味と書いてありました!元々クッキーサンドアイスは大好きなので、とても美味しくいただきました

ティラミスを期待したらちょっと違うかもですが、やはりグリコのクッキーサンドアイスは美味しいです
原材料
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デザートスタイル ティラミスサンドアイス グリコ グリコデザートスタイル ティラミスサンドアイス グリコ ティラミスアイス コンビニのアイス  カロリー     

【セブンイレブン】桃クリーム大福を食べました(*^_^*)5

セブンイレブンから本日発売
桃クリーム大福
120円 160kcal
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ほんのり甘く、みずみずしい桃の香りが楽しめる桃あんと、ミルクの風味豊かな桃クリームを、餅生地で包んだ大福です。淡い桃色の餅生地で、春らしさを演出しました。
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以前こちらを食べた時に、桃大福単品で出たらいいな~と思っていたら出ました嬉しかったのでさっそくゲット
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裏面です
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やっぱり桃あんおいしい~今回は桃クリームも入っています桃の優しい甘味と風味に癒されます
これはぜひリピートしたいです

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【ローソン】実りベーカリー ブランパンを食べました(*^_^*)5

ローソンで買いました!
ブランパン 2個入り
120円 1個59Kcal 糖質3.4g
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糖質が気になる方の味方 ブランパンです。もう結構有名ですよね。コンビニの糖質制限食として♪
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普通のロールパンと違って、これはこれで素朴な味わいで美味しいんです製造者や山崎製パンさんです。
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ふすまパンのムギュっとした食感が好きです。

原材料に、小麦ふすま、大豆粉、難消化性デキストリン エリスリトール辺りは糖質制限食の基本ですよねよく見ると、小麦粉、ブドウ糖も入っているので完全なふすまパンではないようだけど、それにしても糖質&カロリー低いですよね。
原材料
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1個当たり糖質3.4gは優秀です。ネットで買える低糖質のふすまパンより低価格ですしコンビニで買える手軽さも嬉しいです。もっと色々な種類出してください

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       ブランパン コンビニ糖質制限食 糖質制限 コンビニ ローカーボ ローソン実りベーカリー コンビニで買える糖質制限パン ふすまパン 糖質 カロリー


こちらの低糖パンもお薦めです

【チョコビスコッティ】を食べました(*^_^*)4

セブンイレブンで買いました!
チョコビスコッティ
168円 311Kcal 森永製菓
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以前にも食べてましたパッケージがプチリニューアルだから気づかなかったよ~
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胚芽入りの香ばしいビスケットの上に、こだわりのフレッシュで濃厚なアイスクリームをのせて、森永アイスならではの、おいしいチョコでコーチングした1品です

期間限定・コンビニエンスストア限定です
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チョコが薄いので所々割れてしまいます。このチョコレートがベルギー産チョコレート使用で相当美味しいです
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小麦胚芽ビスケットがサクサクでかなりイケてます
食べにくいので袋を手に持っていただきました
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期間限定・コンビニ限定商品です。美味しいのでチョコビスケット好きな方はぜひ
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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

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今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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