iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2012年11月

【ローソンスイーツ】プレミアム ブランのロールケーキ(コーヒー)4

ローソンで購入しました!
プレミアム ブランのロールケーキ(コーヒー)
142Kcal  150円 ウチカフェスイーツ

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以前食べた
モカのロールケーキが美味しかったので、こちらのコーヒーも期待大です!
コーヒー大好きです
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通常の2/3サイズなのでやはり小ぶりです^^
すぐになくなっちゃいそうなので、ゆっくり味わいたいですね!

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ブラン(ふすま)使用だから、スポンジ生地が気持ちパサついているかな?
けれど食物繊維が豊富と思えば全くきになりませんコーヒークリームもほろ苦だけど後味さっぱりしてました!糖質も6.6g

142Kcalで体にうれしいロールケーキです音符

プレミアムブランのロールケーキ  プレミアムシリーズ  プレミアムロールケーキシリーズ
 ロールケーキ  ウチカフェロールケーキ  ウチカフェスイーツ プレミアムブランのロールケーキコーヒー  コーヒーロールケーキ 

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【セブンイレブン】濃厚チョコタルト

セブンイレブンで購入しました!
濃厚チョコタルト
128円 241Kcal

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以前にも販売してましたね・・
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パンコーナーに置いてあります。
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たまたまかな・・・?タルト生地がパサついてました。残念です
一見すごく甘そうかと思いきや、チョコレートが甘さ控えめでした。↑画像通りチョコレートがパキンと割れます。
パリッとしているのは意外でした。

チョコタルトってしっとりしてるほうが美味しいのになぁ・・・

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【セブンイレブン】卵が決め手濃厚プリン5

 セブンイレブンで購入しました!
卵が決め手濃厚プリン
150円 213kcal 

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カスタード部分の黄色味が濃いです!
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底にカラメルが敷いてあります(・∀・)つ
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美味しそうな色です表面つるんとしています。
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カラメルは水分多めで苦味が効いた大人味です。プリン部分はしっかりめで、手作りに近い固さなのでみーたんの好み。
プリン部分だけ救って、しばらく口の中で味わっていると、卵の濃厚な甘味が感じられました!

※とろけるプリンの生クリームが、たまにしつこいと感じられるかたには、さっぱりしたこちらがお薦めです。。

添加物少なめの甘さ控えめ、カラメルの苦味が効いた大人プリンです


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【ローソン】ふんわりワッフル(カスタードホイップ)4

ローソンで購入しました!
ふんわりワッフル(カスタードホイップ)
130円 206Kcal  ローソン ウチカフェスイーツ

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ロールケーキよりこちらに惹かれちゃいました
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ワッフル生地の焼き目が美味しそう(*^_^*)
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十勝産生クリームホイップカスタードが結構ぎっしり入っていて嬉しいです!製造者がモンテールさんなんですね。ワッフル生地もふわふわとしっとりしています^^
全体的にエアリーな食感でパクパク行けちゃいますよ
カロリーが206Kcalと低めで嬉しいです

ボリュームもお腹具合もおやつにちょうどいいです♪



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【セブンイレブン】五郎島金時のほっくりおいも5

セブンイレブンで購入しました!
本日発売
五郎島金時のほっくりおいも
140円 114Kcal

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スイートポテトではありません(・∀・)つ
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ひとくちサイズの芋ようかんです
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砂糖と塩とさつまいものみで作られています
ホクホクしておいしいです。パサつき感や喉に使える感じは一切なしです。
小粒なさつまいもダイスの食感も楽しめます
甘さは抑えられています。さつまいも本来の甘さで体に優しいスイーツです

みーたんのお薦めです★★★★★


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セブンイレブン 芋ようかん おいも

【サンクス】窯出しとろけるプリンを無料引換券を30,000名様にプレゼント

記事です

サークルKサンクス 窯出しとろけるプリン無料引換券を30,000名様にプレゼント!

サークルKサンクス/CirclekSunkus Facebookページ で開催中のキャンペーンです。


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シェリエドルチェを代表する人気商品、なめらかな食感の焼プリンです(・∀・)つ

ご応募いただいたかたの中から抽選で30,000名様に無料でプレゼントです
気になる方はぜひ♪


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♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

★お試しセット★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

よろしければこちらから購入するとさらに5%OFFでお求めいただけます。
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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