iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

2012年09月

菊乃井濃黒みつプリン*北海道乳業5

セブンイレブンで購入しました!
菊乃井濃黒みつプリン 
137円 87Kcal  北海道乳業
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菊の紋が入った高級感溢れるパッケージです
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菊乃井主人 村田さん監修
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国内外において確固たる地位を築き、評価を得続けている京都の老舗料亭「菊乃井」とのコラボ商品第5弾。
プリンベースには北海道産の生乳をベースに、小浜島・西表島の黒糖を使用した「国産黒みつ」を贅沢に使用し黒みつ本来の濃厚な美味しさが生きています。軽やかでなめらかな口当たりに仕上げ、素材そのものの味わいが楽しめます(HPより)

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高級料亭「菊乃井」さんのスイーツがコンビニで手軽に食べれるなんて嬉しいですねつるんとした食感に黒糖の奥深い甘さが後を引く黒みつの和プリンです最後の最後までずっと濃厚な味をたもってますが、黒糖の嫌味な甘さを抑えた技術が菊乃井さんの腕なのかな?
プリンの素材と言えば卵だけど、和プリンもいけますね。ミネラル豊富な黒糖で元気でますね


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ローソンあんこや月見団子こしあん*ウチカフェ

ローソンで購入しました!
あんこや 月見団子こしあん
160円 126Kcal   製造:井村屋 ローソンあんこやシリーズ

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9/30今日は「中秋の名月」ですね。なので月見団子をセレクトしました
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台風が来ているためお月さんにはお会いできなさそうです。
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今日は満月ですねまるい物を食べるといいそうです
もちもちとした団子生地に甘さひかえめのこしあんで美味しかったです^^2つパクッと食べれちゃいます。うさぎさんの顔が可愛いですね
天気が心配ですが、少しでも中秋の名月を楽しんでくださいね


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不二家カントリーマアム(カップ)*赤城乳業5

デイリーヤマザキで購入しました!
不二家カントリーマアム(カップ) NEW!
126円 231Kcal 赤城乳業  
カントリーマーム アイス
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「不二家カントリーマアム」がカップアイスになりました
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チョコチップがこれでもかというくらい入ってます
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クラッシュしたカントリーマアムがアイスの中に混ぜ込んであるので、あのカントリーマアムと似たしっとり食感が感じられます
チョコチップがたくさんありすぎて、カリカリ噛むのに忙しいですバニラアイスだけど、カントリーマアム色してますよねなのでバニラアイス感はあまり感じられず、やはりカントリーマアムをアイス化した想像通りな感じでした
満足度で、カントリーマアムの何枚分と同等なんだろう。3.5枚分くらいかな。
このチョコチップのカリカリは癖になりそうです。お値段もお手頃ですし、また食べたいです

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濃厚チーズスティック*森永製菓5

ローソンで購入しました!
濃厚チーズスティック お願い!ランキングGOLD アイスNo.1決定戦 
137円 220Kcal 森永製菓 お願い!ランキングGOLD アイスNo.1決定戦 

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再来できてすごく嬉しいな(*≧∀≦*)
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カマンベールチーズスティックの方もさんざん食べましたほんとうに嬉しいです
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チーズケーキそのものだねえ
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女の子の口で食べやすい大きさです片手で食べやすくていいなぁ!!
香ばしいグラハムビスケットと濃厚チーズの組み合わせがいいです
濃厚チェダーチーズとまろやかクリームチーズのコク深い味わいが 楽しめます
なのに後味スッキリ本当にチーズケーキのよう。

買いだめ決定ですこのお値段でこれだけチーズが美味しいアイスクリームってないと思います


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レアチーズのどら焼*モンテール【期間限定】

ミニストップで購入しました!
レアチーズのどら焼 期間限定
126円 200Kcal モンテール
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爽やかなレアチーズの味わいのどら焼。オリジナルホイップとチーズペーストに、十勝産生クリームとサワークリームをブレンドした、爽やかでコクのあるレアチーズの味わい。しっとり焼き上げた生地でサンドしました。(HPより)
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レアチーズとどら焼き生地って合うのかしら・・・どれどれ
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生どら焼きなので、生地がしっとり、もちもちして美味しいですチーズに適度な塩気があって、どら焼きの甘~い生地の相性が超ぴったりでした餡子を挟んだどら焼きよりカロリーは低いけど、納得の甘さとお味で買ってよかったです(*^_^*)

期間限定9/30までの販売らしいです。。食べてみたいかたはお急ぎください!


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チョコレート効果 レーズン&アーモンド 40g

セブンイレブンで購入しました!
チョコレート効果 レーズン&アーモンド  40g
227Kcal 138円 明治
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健康志向なチョコレートだけど、レーズン好きにはたまらない美味しいアーモンドチョコレートでした!
カカオ65%でカカオポリフェノールも高含有です(680mg)
食物繊維も3.8gはいっており、美容と健康に気を使った美味しいチョコレートです
ダイエット中にどうしても美味しいチョコレートが食べたくなった時、迷わずこちらですね


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ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★

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スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


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クエストバー糖質4g

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