iHerb生活♡みーたんと探す♡とっておき低糖質スイーツ、糖質制限おやつ

健康を意識し始めてiHerb利用歴1年目。現在は月に2度のペースでお買物しています。アイハーブでおすすめの糖質制限おやつ、食品、市販・外食の低糖質スイーツなどを紹介しています。筋肉も残しつつ体重30kg代をキープできているのは、iHerbで出会った糖質制限の美味しいチョコレートバー(プロテインバー)や低糖質チョコレートのおかげです♡

糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを食べて美味しかった物をご紹介します★

春限定『しあわせもんのタルト』を食べました♪ #オーバカナル #タルトケーキ #ケーキ #いちごタルト #AUXBACCHANALES5

オーバカナルへ春限定の苺のタルトケーキを食べに行ってきました!
春限定『しあわせもんのタルト』/オーバカナルAUX BACCHANALES

しあわせもんのタルトオーバカナル


福岡県、白木農園より朝摘みで直送される貴重な白木のイチゴ「しあわせもん」を使った
人気の季節限定タルト「Tarte aux fraises'SHIAWASEMON’/しあわせもんのタルト」/AUX BACCHANALES (オーバカナル)フレンチカフェでいただけます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

しあわせもんのタルト

数量限定♪期間限定なのでオーバカナルまで食べに行きました!

オーバカナルしあわせもんのタルト

ぎっしりどっしりタルトの厚みがすごいです!

一人で食べきれるか心配だったけど、美味しすぎて余裕でした苺とタルトの絶妙なバランス


苺は酸味がなくて程よい甘さでとても美味しい苺でしたタルト部分は甘くて苺とのバランスが良かったです

タルトの背面部分に相当な厚みのほぼクッキーな焼き菓子感があって、クッキー好きな私には大満足なストライクなタルトでした

この苺の大きさと量はフルーツタルト専門店でも見た事ないくらいのボリュームで大満足です

数量限定・期間限定のタルトをわざわざ食べに行く甲斐がありました。

果物の中で苺は糖質低いので、苺いっぱい食べれますねオーバカナルの苺タルトケーキは、フルーツケーキ専門店にも負けない美味しさです♪期間限定・数量限定なので、お近くにオーバカナルがある方はぜひ


白いちご通販

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あまおう通販

【桜珈琲】喫茶店のケーキセット♪糖質低めなティラミス♪ #ティラミス #桜珈琲5

本日はケーキ(外食)の記事です

大好きな喫茶店桜珈琲でまったり珈琲タイムこの店落ち着くわ~
しかもケーキセットが800円とコスパ最高です

桜珈琲ティラミスケーキセット

桜ダークブレンドとティラミスの相性good◎

桜珈琲ティラミス

ケーキの中でも糖質低めのティラミスを食べる事が多いです。


ママはガトーショコラをセレクト
桜珈琲ケーキセットガトーショコラ

珈琲はがっつり系のガトーショコラと相性がいい桜ブレンド

桜珈琲ガトーショコラ

ぎっしり&濃厚大きいい


本日のケーキセットは、ケーキ,飲み物(珈琲,紅茶とも)10種類くらいの中から選べます。 それにアイスとクッキーがつきます。 ケーキは結構大きく食べごたえ満点です。


桜珈琲の珈琲とケーキ好きです

午前中~お昼ぐらいまでにいくと空いてますモーニングが14時までOKなのも嬉しいですよね。

私たちがこのケーキを食べた時間が13時で、まわりの方はみなモーニングを食べてました。

桜珈琲のケーキセット800円でケーキもボリュームがありプチクッキーもついてお勧めです!

ダイエット中でもティラミスならケーキの中でも糖質低いのでティラミスがお勧めです!


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シンガポールの大人気ティラミス専門店が日本に上陸
通販できます


【海外チョコ】damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア) を食べました♪5

板チョコに目がないみーたんです(^_-)-☆
今日は糖質高めのもののご紹介です。板チョコ大好きなみーたんが気になるチョコをお取り寄せしてみました!
damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア) ネスレ日本
¥378 (税込)

damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア)

これ、【メーカー直販】ネスレ damak ダマック ゲージェ スクエア 6枚セットは輸入雑貨食品屋さんでも見かけたことなくて気になってポチしてしまったチョコです♡
ピスタチオはそこまで好きではないけど、美味しいとレビューがあったのでとりあえず買ってみました。
damak GECE Square

トルコのチョコだそうですよ。

damak GECE Square (ダマック ゲージェ スクエア) ネスレ日本 1個 の商品説明
1933年にトルコで誕生したピスタチオ入りチョコレート。ミルクチョコレートのかわりにカカオ分55%のビターチョコレートを使用したちょっと大人のdamakです。「gece」とはトルコ語で「夜」の意味。ほろ苦いチョコレートと、ピスタチオの贅沢なコンビネーションをお楽しみください。


海外チョコにありがちな金色のホイルに包まれています。
とりあえず金にあまり馴染みがないです・・・

damak GECE Square 板チョコ

このチョコレート、まずはパッケージが気に入ったのと、正方形(90X90X9mm )の板チョコが珍しいなと思ったのと、何と言っても日本の板チョコには無いこの厚さです♡

板チョコ大好き人間としては、けっこう厚さとか歯ごたえ、食感重要です。

この厚みだから、パキパキ板チョコとはまた違い、ぼてっとした食感がgood◎

お味の方ですが、ピスタチオは思ったより塩気は利かせてなかったので想像と違った感じの印象。
ピスタチオはアーモンドほどザクザクした食感ではないので、この柔らかいナッツ系と板チョコの厚みと、ハマる人にはハマりそう。

チョコも海外チョコにしては思ったより甘くなくてこの板チョコ一枚一気に食べれちゃいそうな勢いでした。

レビューコメントに書いてあるほど「めちゃめちゃ好き」って程ではないですが、トルコのチョコレートを初めて食べた嬉しさとそこそこ美味しかったので、ピスタチオ入りが食べたくなったらまたこちらを選びたいです。

トルコチョコ

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よろしければ今回ご紹介したダマックのチョコはこちらから通販できます^^


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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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まるでオレオ♡
iHerbで買いました! #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #糖質制限おやつ
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスの新商品です😉

先に言っちゃうけど、罪悪感なく食べれるオレオそのもの!
美味しいです
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー
アトキンスは私の中でどれもハズレないので今回も新作期待大
砂糖1g 糖質3g~4g カロリー180Kcalとヘルシー寄りのプロテインバー♪

なのにオレオみたいで美味しいと話題です
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー感想
商品説明
自然、人工的なフレーバー
食事
新しいパッケージ
同じくおいしいバー
タンパク質 15 g
糖質 1 g
180カロリー
炭水化物正味でたったの3 g
Atkins Dietはおいしい、低炭水化物レシピと自然食品がベース。
あまり時間がないなら、Atkinsは外出先でも満足させ続けるための食事、スナック、おやつバー、シェイクを提供。
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー糖質

右下のお砂糖スプーンのグラフが分かりやすい
Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バークチコミ感想
美味しい!
プロテインバーにしては珍しいサクサク食感😉まさにオレオの味そのもの!
むしろオレオよりは甘く感じます!やっぱりアトキンス美味しいなあ大好きな味です
マルチトールが入ってるけど、これはリピ決定

薄く敷いてあるバニラクリームがいい味出してますオレオ好きな方は絶対好きな味だと思うのでぜひチェックしてみてください 糖1gですよ😉罪悪感なく食べれるオレオって感じ♪太る気がしません♪

よろしければこちらのリンクからさらに5%OFFでお求めいただけます

Atkins, Advantage、クッキー&クリーム・バー

♡私のお勧め♡食材キット通販♡
セブンミール通販
≪医師・管理栄養士が栄養バランスを監修した日替わりのお惣菜セット≫


ローソンの食卓便
糖質を控えながら、複数の食材をバランスよく摂れる一品です。
糖質ゼロのもの
糖質ゼロの強炭酸三ツ矢サイダー
みーたん的美味しい組み合わせ!

アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1000ml 1箱(6本入)



今年最高の美味しい組み合わせでした。

パンケーキシロップは本当に0Kcalで夢のような甘くて美味しいパンケーキシロップなんですよお♡

今世紀最大のビックリです!!

Walden Farms, ウォルデンファーム, パンケーキシロップ 0Kcal

0の数字が並ぶ・・・・

おうちカフェにもお勧めの組み合わせなのでぜひチェックしてみてください

Amazonで買えるプロテインバー(iHerbより高めです)私的にはローカーボスイーツとして♡
圧倒的糖質の低さのプロテインバー
美味しさと食べ応えと糖質の低さでやっぱりコレに戻ります。Amazonだと高いですけどお試しセットが買えるのはAmazonです★


クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティ パック 18 Bars [海外直送]


★アイハーブの方が送料無料で断然安い!このリンクから購入するとさらに5%OFF!! 



スクラロース不使用、マルチトール不使用、砂糖1gのダブルチョコレートチャンクがお勧めです♡
クエストバーダブルチョコレートチャンク
12本入り
商品説明
•4 g ネットカーブ
•炭水化物23 g - 繊維13 g - エリスリトール6 g = 4 g⇒糖質
•1食あたりタンパク質20 g
1本あたり
•砂糖1 g未満
•繊維13 g
•グルテンフリー
このようなプロテインバーは不可能だと誰もが言いましたが、完成させました。
タンパク質たっぷりの美味しいフード、妥協はありません。内容成分を確認してください、わかるはずです。
その他の成分

アーモンド、エリスリトール、水、無糖チョコレート、ココア(アルカリ処理済み)、天然香料、ココアバター、パーム油、海塩、炭酸カルシウムなどのタンパク質混合物(乳タンパク質分離物、乳清タンパク質単離物) 、ステビオール配糖体(ステビア)。

クエストバーお勧めダブルチョコレートチャンク
一見羊羹みたいな外見です。
クエストバー美味しい
私はこのがっつりチョコレート味が大好きで、固くてねっちり♡顎が弱い方には固すぎるかもしれないくらい
ハード食感で食べ応えあります♪

ダブルチョコレートチャンクは人工的な味はそこまでしないかと思いますが、初心者の方はクエストバーがそう感じてしまうかも。たいがいクエストバーに限らずプロテインバーってそんなものです。

私は慣れてしまっているせいかすご~~く美味しく感じます。

何より他のプロテインバーに比べて圧倒的に食べ応えと満足感、容量的にも満足度も美味しさも総合点第1位なのがこのダブルチョコレートチャンクだと思ってます。

アトキンスなどのプロテインバーはおやつ的な感じの軽い食べ応えになってしまいますが、クエストバーのダブルチョコレートチャンクはかなりの満足感があるので、腹持ちや食べ過ぎ防止、一食置き換えなど、そういった意味でかなりお勧めです。

甘党な私はこれくらいがっつりチョコ感がないと満足しません。濃いチョコレート味。

オールチョコ(ダブルチョコレートチャンク)なので、甘党の方でプロテインバーをお探しの方はぜひ😉

私みたいにプロテイン摂取目的じゃなくて、ダイエット中・糖質制限中の方で甘いものを食べたいという方にも
砂糖1g糖質4gのこちらのダブルチョコレートチャンクは1食置き換えやおやつ代わりに大変おススメです!

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Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Double Chocolate Chunk


クエストバーチョコレートチャンク
クエストバー糖質4g

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